6 maneras de minimizar la tensión adulta entre niños y padres

Fuente: Foto de Philip Goldsberry. Sin derechos de autor. Unsplash

Como escribí en un ensayo anterior, la investigación muestra que los padres están más involucrados en la vida de sus hijos adultos que en generaciones anteriores; a menudo son una fuente de apoyo financiero, cuidado de niños, etc. (Esta pieza está destinada a niños adultos que viven solos, no a aquellos que todavía están bajo su techo. Tampoco se aplica a niños adultos que luchan con dependencia o enfermedad mental, ya sea diagnosticada o no). Dicho esto, inevitablemente hay fuentes de tensión entre los hogares, pero también hay formas de resolver problemas potenciales.

Sin embargo, vale la pena decir que cuando la relación «padre-hijo» tiene una base histórica débil, la tensión puede aumentar significativamente. Sí, a veces los lazos familiares se destruyen hasta el punto de no retorno.

Estilos de crianza y la necesidad de navegar incluso ahora

Tu estilo dificulta la crianza de los hijos. paternidad debe evolucionar para satisfacer las necesidades de su hijo; una cosa es tratar con un niño inquieto y otra muy distinta ayudar adolescente que está tratando de encontrar su camino. Los expertos destacan un estilo de crianza autoritario, en el que al niño se le permite tomar decisiones (y cometer errores), mientras recibe orientación, como el mejor en comparación con un estilo autoritario («Mi o la carretera»), permisivo (en su mayoría ausente). , sin expectativas para el comportamiento del niño y sin reglas o restricciones), o un enfoque desdeñoso («Ya lo resolverás»).

Pero ser el padre de un hijo adulto tiene su propio truco, y puede ser difícil para un padre autoritario negociar nuevos parámetros que pueden incluir al cónyuge o pareja del niño y, por supuesto, a otro grupo de padres. Es posible que no ame a este cónyuge o pareja tanto como esperaba, por ejemplo, y puede ser difícil mantener la boca cerrada al respecto, pero la realidad es que, a menos que crea que su pareja está abusando activamente de su hijo, el silencio es oro.

Cuanto más control tengas naturalmente, más difícil será. Cuanto más rígidas sean sus expectativas sobre cómo «debería» ser su relación con un hijo adulto, más difícil será. No, no estoy diciendo que debas convertirte en un felpudo, pero ser flexible es clave.

Aquí hay algunos consejos, tomados de entrevistas y comentarios de lectores, así como de mi propia experiencia como madre de un hijo adulto.

6 tácticas para minimizar el estrés

Esta no es una lista exhaustiva, pero apunta a las fuentes más comunes de estrés.

1. No ofrezcas consejos a menos que te los pidan

Por supuesto, esta es una regla general, y creo firmemente en tener cinta adhesiva lista en caso de que se sienta tentado, especialmente si cree que la decisión de su hijo es un error. Pero si ese error es que decides comprar una casa, nunca te plantearías comprar o construir una carrera decisión que contradiga cómo lo haría, reconozca el comentario a menos que se le pregunte específicamente. Mi hija vivía en un departamento de cinco pisos en el que yo no hubiera vivido, pero le encantaba y no dije una palabra excepto para admirar el ladrillo visto. La verdad era que yo no tenía que vivir allí y ella sí, así que lo que yo pensara no importaba.

Se vuelve muy difícil cuando un niño adulto toma decisiones financieras importantes que usted tiene buenas razones para creer que están equivocadas, pero nuevamente, le aconsejo tener tacto. Y no se lo tome como algo personal si su consejo no solicitado es completamente ignorado. Él o ella es adulto.

Si le piden consejo, no se sorprenda si sus opiniones no siempre son aceptadas. Está bien; los adultos pueden estar en desacuerdo, y hagas lo que hagas, no te lo tomes como algo personal.

2. Sea específico sobre la ayuda financiera

Si la ayuda viene con condiciones, dígalo directamente y no asuma que su hijo adulto necesariamente intuirá que el dinero que le da significa que tendrá voz y voto en cómo se usa. Personalmente, creo que los obsequios deberían ser simples, pero muchas personas no lo hacen, y causa caos en las familias cuando los términos del obsequio no se han definido claramente. Un hijo adulto devolvió dinero a sus padres después de que las condiciones que pusieron en un supuesto «regalo» de dinero para el pago inicial de una casa incluyeron la aprobación de los padres tanto de la casa como de los vecinos. Su relación no se recuperó.

Si le está prestando dinero a su hijo adulto, prepare documentos que detallen cómo y cuándo espera que se pague el préstamo. El punto aquí es asegurarse de que no haya malentendidos. Si es una cantidad de dinero muy grande, el préstamo es bastante grande y no puede pagarlo. perdonar es… puedes hablar con un abogado. Sí, suena draconiano, pero si ha escuchado tantas historias de alienación familiar como yo, es bueno estar advertido.

3. Siga las «Reglas de la casa» de su hijo adulto.

Una fuente confiable estrés entre los hijos adultos y sus padres a menudo tiene que ver con la crianza de los hijos, y es especialmente probable que esto llegue a la cima si los padres participan activamente cuidado nietos Si no estás de acuerdo con el acercamiento de tu hijo o hija, no lo humilles frente a los niños; es una conversación privada que debe manejarse con delicadeza, en todo caso. Quizás lo más importante es que no sienta que el cuidado de sus hijos le otorga poderes especiales o que les impone restricciones. Tienes que hacerlo porque quieres. Punto.

4. Respeta los límites: los tuyos y los de ellos

Los límites saludables son parte de cualquier relación, incluida la relación entre un hijo adulto y sus padres. Así como no esperaría que su hijo adulto apareciera en su puerta sin previo aviso (a menos que sea para una sorpresa especial), respete la privacidad de su hijo adulto, ya sea que tenga o no llaves o acceso. No intervenga en discusiones o desacuerdos familiares a menos que se le solicite específicamente; si alguien necesita tu opinión, te la pedirá.

5. Evita el favoritismo (siempre)

Nadie admite fácilmente tener un hijo «favorito», el mantra es «Amo a todos mis hijos por igual», pero es tan común que se ha investigado exhaustivamente e incluso tiene un nombre elegante: crianza diferenciada o PDT para abreviar. . Los niños, incluso los adultos, son bastante sensibles a la PDT, especialmente si la imagen los repite. infancia.

Sé consciente de lo que estás ofreciendo a quién; Sí, es posible que un niño adulto necesite su ayuda más que otro, o que le guste más su participación, pero trate de ser justo. Regalar a un niño «que lo necesita» y dejar de lado a uno que no lo necesita causará fricción. Además, asegúrese de tratar a sus nietos sin tener favoritos; la visión de un patrón de favoritismo que se transmite a la siguiente generación se cita a menudo como una razón para la alienación de los hijos adultos y los padres.

6. Toleramos educados desacuerdos y disputas

Hay desacuerdos inevitables entre las personas en cualquier relación, pero los desacuerdos entre un padre y un hijo adulto pueden parecer más aterradores porque los padres a veces sienten que su palabra es la última. Esto será muy cierto para los padres que tienen que estar «bien» todo el tiempo.

No se trata de si discutes, sino de cómo lo haces, como señaló el psicólogo John Gottman. No hay nada de «irrespetuoso» en el hecho de que los niños adultos expresen su desacuerdo, siempre y cuando se haga con cortesía. Cuando reúne a cuatro o más adultos, ya sean niños o padres, es poco probable que siempre haya un consenso, y mucho menos una reunión de mentes.

No hay mayor satisfacción que ver cómo se desarrolla y florece su relación con un hijo adulto.

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