5 consejos para ayudarlo a hablar con su hijo sobre noticias aterradoras

Recientemente en las noticias escuchamos sobre tiroteos masivos en nuestro país. Esto, lamentablemente, a menudo nos molesta a todos, especialmente a los niños.

Aunque nos gustaría proteger a los niños de tener que saber acerca de estos tiroteos, se enteran de estos eventos escuchando las conversaciones de otras personas, viendo los titulares en Internet y hablando en el patio de la escuela con amigos y estudiantes mayores. Ciertamente nos gustaría que no sucediera ningún abuso, pero mientras lo haya, nuestra experiencia es que su hijo se verá menos afectado negativamente si tiene una conversación compasiva y honesta sobre él. Luego aprenden sobre ellos de un adulto de confianza, usted, que puede ayudarlos a medida que aprenden a hacerlo. Usted es el que responde cuidadosamente a sus preguntas.

Cómo hablar con los niños sobre la violencia

Entonces, ¿cómo puede asegurarse de que su hijo se sienta seguro y protegido mientras le brinda información honesta y responde a sus preguntas? Ofrecemos varias recomendaciones:

1. Antes de hablar con su hijo, verifique usted mismo. ¿Cómo te sientes acerca de estos tiroteos? Tú alarmante sobre la seguridad de su familia? ¿Está enojado con la persona o por algo que no pudo evitar? ¿Te entristecen estas muertes? ¿Estás aliviado de que no te haya pasado a ti? ¿Cómo te sientes acerca de la supuesta conversación? Cuando comprende sus sentimientos y obtiene apoyo, puede ser resistente y resiliente con su hijo.
2. Piense en quién es su hijo para poder anticipar cómo podría reaccionar ante noticias potencialmente aterradoras en su mundo. ¿Está su hijo nervioso en absoluto? ¿Podrían estar enojados por eso? ¿Mantienen sus sentimientos dentro o los dejan salir? ¿Qué les suele ayudar cuando están molestos? Luego, por supuesto, esté preparado para esperar lo inesperado y, lo que es más importante, siga las señales de su hijo. Ser quienes son, pase lo que pase.
3. Puede iniciar la conversación preguntándole a su hijo qué sabe sobre la noticia. Esto le permite averiguar qué información han recopilado correcta o incorrectamente, y luego ofrecerles los hechos generales a medida que refina las respuestas a sus preguntas. Sugerimos darles solo lo que piden y luego hacer una pausa para ver si hay preguntas o inquietudes adicionales. Usted completa más datos cuando se le pregunta.
4. Como dijo Fred Rogers: «Busque ayudantes». En cada caso de violencia, hay personas que acuden en ayuda de las víctimas. Muéstreselos a su hijo: policías, bomberos, trabajadores de ambulancias, fuerzas de seguridad. Muestra que hay protección y todavía mucho bien en el mundo, y ofrece tranquilidad basada en hechos. También puedes pensar con ellos en cómo tú y tu familia pueden ayudar donando o escribiendo cartas conjuntas a víctimas o políticos. Ayudar a los demás es una forma de sentirse menos indefenso y contribuir al bien del mundo.
5. Su hijo puede preguntar: «¿Estamos a salvo?» Realmente no puedes garantizar que ninguno de nosotros esté a salvo para siempre. Sin embargo, puede contarles a sus hijos todo lo que usted y su escuela están haciendo para mantenerlos seguros a ellos y a su familia. Puede informarles que, si bien nos enteramos de estos tiroteos, son raros y, en su mayor parte, no estamos en peligro a diario.

Ejemplo de conversación entre padre e hijo

Así es como podría ir una conversación de este tipo:

Padre: ¿Te enteraste de algo en las noticias?

Niño: Escuché a un estudiante de octavo grado decir que muchas personas fueron asesinadas a tiros. ¿Es cierto?

Padre: Sí, nos enteramos que alguien mató a 11 personas con un arma de fuego en un lugar y otra persona mató a 7 personas en otro lugar. Otras personas en estos lugares están a salvo. Este no fue el caso aquí [if you can say that truthfully]. Donde sucedió, muchas personas acudieron a ayudar: la policía y la ambulancia, así como personas de la zona. La gente también ayuda a las familias de las víctimas.

Niño: ¿Esto puede pasar aquí?

Padre: Las posibilidades de que eso suceda son muy, muy pequeñas, y nosotros y su escuela estamos haciendo muchas cosas para garantizar su seguridad.

Niño: Tengo miedo.

Padre: Puede dar miedo, pero ahora estamos a salvo, estamos juntos. ¿Quieres un abrazo? También podemos comunicarnos con las personas que amamos. ¿Quieres llamar a la tía Jane y contárselo? A veces, cuando antes tenías miedo, te gustaba dibujar. ¿Te gustaría hacerlo ahora?

Niño: No, ahora no.

Padre: ¿Sientes otras cosas?

Niño: No lo creo. podemos cenar ahora

Padre: Claro, vamos a calentar la salsa de tomate y luego nos sentamos a comer juntos. Si tiene alguna otra pregunta o quiere hablar más sobre esto en cualquier momento, hablaremos más».

Los puntos clave en este ejemplo son que los padres permiten los sentimientos de sus hijos ofreciéndoles tranquilidad pero sin callarlos o menospreciarlos. Además, es muy importante dejar la puerta abierta para cualquier conversación de seguimiento que inicie para asegurarse de que su hijo todavía se entere. Recomendamos siempre dejar espacio para preguntas y asegurarse de que su hijo sepa que puede hacer más preguntas en cualquier momento. Esta no es una conversación. Hay muchos más a lo largo del tiempo a medida que se desarrollan los eventos y se conoce más información. Usted observa y prueba a su hijo para ver qué más está escuchando y cómo le afecta.

Estos son tiempos aterradores y nuestros hijos escuchan mucho sobre la muerte por enfermedad, guerra, violencia y desastres naturales. Estas pautas se pueden aplicar a cualquiera de estas situaciones, ajustadas para el evento específico. Su hijo puede enfrentar situaciones difíciles cuando usted está allí para ayudarlo, listo para brindarle incluso información aterradora, al mismo tiempo que le brinda tranquilidad realista y su constante presencia amorosa.