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celos es una emoción humana normal. Sin embargo, cómo una persona actúa sobre una emoción puede hablar sobre sus tendencias narcisistas. Una persona que reconoce una emoción y trata de entenderla puede ser capaz de actuar sobre el sentimiento de manera constructiva.. Alternativamente, una persona que actúa a la defensiva, comportándose de tres maneras, puede ser narcisista.

Primero, un compañero que proyecta sus celos una persona puede mostrar signos de narcisismo. Es posible que la pareja no pueda hacer frente a la emoción negativa, por lo que se protege contra ella “viéndola” en la pareja. Entonces la pareja se siente con derecho a culpar y criticar a la persona. Esto puede causar confusión ya que la persona ha sido testigo de la exposición de su pareja. celos pero ahora el que es acusado.

Por ejemplo, Sally en la piscina decide comprar algo frío para ella y Rick en el quiosco.

En la fila, Sally accidentalmente pisa el pie de un hombre. Ella se disculpa, y el hombre es amable y acepta su disculpa. Rick observa desde el otro lado de la piscina e inmediatamente asume que es Sally. flirteo.

Unos minutos más tarde, mientras Sally prepara las bebidas, Rick dice: “¿Por qué me miras tan fijamente? Estás observándome constantemente para asegurarte de que no estoy mirando a otras mujeres. Ojalá no fueras tan inseguro.

Sally está confundida. Ella le pide a Rick que le cuente. Rick describe varios casos en los que cree que Sally estaba enojada con él por tener sexo con otras mujeres.

Sally dice: “Riku, confío en ti. No estaba celoso. yo disculparse si así lo crees. Rick no está de acuerdo con sus sentimientos y continúa encontrando ejemplos que Sally no recuerda. Sally se pregunta si está celosa y actúa inconscientemente. Sintiéndose mal, ella se disculpa.

Rick le dice que se detenga o terminará con ella.

En este ejemplo, Rick es en realidad la parte celosa, pero es proyecta sentimientos en Sally y reescribe la historia para tratar de hacer su punto. Aunque las distorsiones cognitivas de Rick funcionan, su terquedad hace que Sally dude de sí misma y de sus recuerdos. sally siente alarmante y es una pena

En segundo lugar, el socio gerente emociones negativas al “regresar” por persona también puede ser fuertemente defensivo. Esto sucede cuando la pareja se siente celosa y trata de hacer que la persona amada “devuelva el favor”. La necesidad de castigar a un ser querido en modo pasivo-agresivo puede significar narcisismo.

Por ejemplo, Kayla observa a su compañero Ron hablando con un compañero de trabajo atractivo con el que se topó durante el intermedio de la obra. Instantáneamente siente un ataque de celos.

Al día siguiente, publica varias fotos de ella y un apuesto amigo del trabajo en las redes sociales.

Al final del día, llega a casa y se ríe de los mensajes de texto de su compañero de trabajo mientras almuerza con Ron.

Ron le pregunta por qué está enviando mensajes de texto durante la cena y Kayla responde: “¿¡En serio!? ¡No tienes derecho a criticar! ¡Te vi besándote con tu esposa trabajadora en la obra! Ron está horrorizado. Recuerda haber tenido una breve conversación con su colega después de toparse con ella inesperadamente, solo para confundirse con las insinuaciones de Kayla.

Los intentos de Kayla de luz de gas Ron demostrando deliberada y públicamente la comunicación con otro hombre guapo puede indicar que ella está actuando destructivamente debido a sus celos. El hecho de no reconocer, identificar y articular un estado emocional durante el tiempo suficiente para comprenderlo y actuar de manera constructiva puede ser una señal de alerta.

En tercer lugar, la pareja que lo utiliza los celos como justificación del control y dominar a una pareja puede no ser capaz de lidiar con las inseguridades de una manera saludable. Sin embargo, es importante señalar que en el caso de un socio deslealtad, es característico de una persona mostrar una vigilancia excesiva y necesitar tranquilidad. En este caso, la observación puede ser producto de la autoconservación después de trauma en lugar de la necesidad de controlar y dominar a una pareja. Además, puede ser comprensible entrar en pánico y buscar pistas cuando una pareja de repente se retira emocionalmente de la relación y se niega a dar una explicación.

Sin embargo, una pareja que necesita pruebas de que la persona no está haciendo nada malo en la relación en ausencia de infidelidad o un cambio extremo en el comportamiento puede sentirse profundamente insegura. Puede ser engañoso porque este tipo de pareja a menudo parece más grande que la vida, pero su insistencia en que la persona “demuestre” su compromiso puede ser una excusa para él o ella. tomar el poder ilícitamente en una relación y ejercer control sobre una persona.

A menudo, este tipo de pareja también puede culpar a las parejas infieles del pasado por sus inseguridades y celos actuales. Sin embargo, esta puede ser una forma de evitar la responsabilidad. Usar las dificultades del pasado para justificar las malas acciones en las relaciones actuales suele ser una forma de narcisismo.

Un enfoque más funcional podría ser hablar sobre la experiencia y recuperarse antes de invertir en una nueva relación. Una pareja que usa experiencias negativas pasadas como una razón para controlar a la persona puede encarnar una cantidad poco saludable de narcisismo.

Por ejemplo, Dawn y Rachel se han estado viendo durante varias semanas. Antes de que Dawn se comprometa exclusivamente con Rachel, revela que la han engañado muchas veces en el pasado y que le resulta difícil confiar. Le pide a Rachel que tenga cuidado con esto y que la deje mirar su teléfono y computadora cuando lo necesite. Tratando de apoyar y empáticoRaquel está de acuerdo.

En las semanas siguientes, Dawn sigue preguntando a Rachel sobre sus contactos y su paradero. También le pide a Rachel que evite conocer a otras personas porque le preocupa que Rachel ceda a la tentación.

Después de varios meses, Rachel se da cuenta de que ha perdido el contacto con casi todos sus amigos debido a los parámetros impuestos por Dawn.

En esta situación, la posición de sacrificio de Dawn se aprovecha de la empatía de Rachel. Dawn cree que su angustia pasada le da derecho a ser complaciente y tener el control de su relación actual. La teoría de Dawn de que su vida era más difícil que la de los demás le permite sentirse se justifica el mal trato a la pareja actual. Esta mentalidad de víctima puede representar una racha notable de narcisismo.

Los celos son una experiencia universal y humana, pero la forma en que una persona lidia con el sentimiento incómodo puede arrojar luz sobre su salud emocional. Una persona que puede reconocer, identificar y articular una experiencia desagradable puede encontrar una manera de actuar productivamente sobre ella. Encontrar inspiración, acceder a la tranquilidad de una manera saludable y obtener información y autoconciencia sobre las inseguridades pueden ser vías para el crecimiento personal.

Por el contrario, defenderse de las emociones desagradables mediante la proyección, la acción vengativa o el control de su pareja puede ser vanaglorioso.

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