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«¿Le pasó algo a los ojos hoy?» Yo pregunté.
Era una pregunta que se había estado desmoronando durante siete meses. terapia era ficción.
Cuando mi ex cliente se quitó las gafas, no pude evitar ver su ojo morado y los vasos sanguíneos rojos muy visibles en su interior.
«¿Qué sucedió?» Yo pregunté
Ella susurró en voz baja: «Nos gusta».
Luego dijo que su novio la había golpeado brutalmente. Fue un momento increíble porque hasta ese momento todo lo que ella me había dicho era que él era cariñoso, amable y, a veces, tenía una ventaja. Cuando se le preguntó cómo determinó la preferencia, dijo: «Hace comentarios sarcásticos cuando está molesto y seguimos adelante». Quería trabajar para convertirse en una mejor comunicadora para que sus relaciones pudieran mejorar.
Otro momento destacado fue cuando la hermana de un cliente asistió a una sesión de apoyo conjunto después de compartir una verdad reveladora. Su familiar preocupado comentó: “Me preguntaba por qué seguía refiriéndose a las técnicas de comunicación que aprendió en la terapia mientras la abusaban. Pensé: ¿Por qué está tratando de resolverlo con una mejor comunicación??»
Recibió apoyo y orientación para la autorreflexión y la comunicación con base en la información que compartió durante el curso de la terapia. No pude evitar preguntarme qué otros asuntos y detalles importantes se habían omitido que afectaron dramáticamente la naturaleza y el nivel de atención que recibió.
Me preocupaba que pudiera sentirse incómoda con el proceso de terapia o conmigo como su terapeuta. Tal vez por eso no habló de la violencia. Le pregunté por qué decidió omitir información tan importante y respondió: «No quería que me vieran débil».
Un estudio realizado por la revista Consultoría de psicología Trimestral muestra que el 93% de las personas mienten a su terapeuta. Este es un número asombroso y triste, porque los terapeutas no son psíquicos, agentes de la CIA o investigadores forenses. Trabajamos en base a la información que nos proporciona. Además de compasión, experiencia y autenticidad que la mayoría de nosotros busca expandir, no tenemos ninguna herramienta para superar las mentiras y omisiones que son comunes en la terapia.
Me acuerdo de una antigua clienta que dijo: “No me deja llevar a mis hijos de vacaciones con divorcio No mencionó que durante visitas anteriores los niños habían llamado a su madre para que los recogiera porque estaba borracho y no podía cuidarlos. Omitió la historia completa porque quería obtener mi simpatía. No necesitaba simpatía. Se beneficiaría de adquirir habilidades específicas y herramientas de apoyo para abordar las razones por las que se automedicaba. alcohol y lucha con el retraso en el desarrollo emocional.
Aunque se sabe que los clientes manipulan a los terapeutas y las sesiones de terapia para obtener apoyo y aliados para su punto de vista en un conflicto relacional debido a las circunstancias de la vida, esta también es una forma inapropiada de usar la terapia. Cuando comparte su historia de problemas, un amigo se pondrá de su lado nueve de cada diez veces sin dudarlo. Cuando hablas con un terapeuta, el objetivo es el crecimiento y la curación. Esto requiere transparencia, en algunos casos, un nivel muy alto de transparencia.
Hay tres buenas razones por las que debe esforzarse por ser auténtico en su proceso de atención y nunca mentirle a su terapeuta.
1. No obtendrá lo que necesita de la terapia. Un terapeuta no puede abordar con eficacia un problema del que no es consciente. Muchas personas están reportando esto miedo la condena les hace ocultar la verdad en la terapia. Los terapeutas son personas. Si bien es injusto decir que no están usando su juicio, usar el juicio para apoyar su proceso de ayuda es diferente de ser crítico. A menos que esté en peligro inmediato, un buen terapeuta generalmente trabajará para guiarlo a un nivel de curación más alto y más profundo sin juzgarlo. Si se siente juzgado por su terapeuta, busque uno nuevo.
Mis clientes me han dicho que la terapia anterior que tomaron fracasó porque no fue transparente. Muchos de ellos sintieron una persistente sensación de arrepentimiento cuando se dieron cuenta de que la curación podría haber florecido en sus vidas mucho antes. La falta de honestidad con tu terapeuta retrasa la transformación personal.
2. Proporcionar información incorrecta puede ser peligroso. En un caso, resultó ser una mujer. entrenamiento a su hijo menor a mentir en terapia sobre las diferencias que tenía con su padre. Los conflictos nunca escalaron a los físicos. agresión, pero la niña le mintió a su terapeuta y dijo que su papá la golpeó. Como reportero autorizado, el terapeuta estaba obligado a presentar un informe del presunto abuso. Más tarde, la niña admitió que le habían enseñado a mentir. Cuando se supo la verdad, ya se había causado un daño significativo al niño, al padre y al terapeuta. Ocultar la verdad a su terapeuta puede generar problemas adicionales.
3. Mentir a su terapeuta socava su confianza y confianza en si mismo. Cuando miente u oculta información vital a su terapeuta, también se está preparando para comportamientos que socavan su fe, confianza y confianza en sí mismo. Este comportamiento puede llevarte a un mayor nivel de confusión y agitación interna.
La Biblia, uno de los mejores libros jamás escritos, nos recuerda el poder y la sanación que podemos desatar en nuestras vidas al decir la verdad.
«Entonces conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres». —Juan 8:32
Estas son palabras para vivir, dentro o fuera de la terapia.
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