3 cosas que hacen los padres emocionalmente inteligentes

Crianza de los hijos es asombroso, pero también puede ser confuso y frustrante. Un padre que es demasiado «suave» puede criar a un niño fuerte, pero un padre que es demasiado estricto puede dejar cicatrices. Tres conceptos importantes relacionados con inteligencia emocional puede ayudar a los padres a navegar en aguas turbulentas.

Primero, un padre que corrige el comportamiento de un niño en lugar de sus sentimientos puede estar en el camino correcto. En segundo lugar, una mamá o un papá que escucha para entender en lugar de enseñar y sermonear puede ser la persona con la que un niño quiere hablar. En tercer lugar, un archivo adjunto una figura que se toma un momento para reflexionar y aprender de un niño puede tener la oportunidad de crecer y desarrollarse como persona. Esto modela la responsabilidad y la autoconciencia del niño.

A menudo, los padres no quieren que su hijo se sienta enojado, frustrado, decepcionado o resentido. Sin embargo, experimentar estas emociones es inevitable en la vida. Un niño que puede reconocer, identificar y articular una emoción incómoda por lo general actúa de manera constructiva. Un padre que resuena y respeta lo que siente un niño puede ayudarlo a reconocer las emociones problemáticas dentro de sí mismo. Eso la conciencia es la base de la regulación emocional. Luego, corregir el mal comportamiento ayuda al niño a aprender que el sentimiento es normal y el comportamiento no lo es. Un niño que se siente comprendido es a menudo un niño que es más probable que corrija el comportamiento negativo.

Por ejemplo, Ben llega a casa enojado. Entra por la puerta trasera, la cierra de golpe y arroja su mochila al otro lado del pasillo. Su madre mira desde la cocina, sobresaltada. Inmediatamente se vuelve hacia Ben. Ella lo refleja y lo respeta. enfado pero corrige su comportamiento.

“Ben, estás enojado. Ya veo. No sé por qué, pero quiero hacerlo. Pero no puedes dejar tus cosas. Por favor, ve y tómalo. Ben suaviza el contacto, recoge su mochila y la coloca en el gancho de la entrada. Se acerca a su madre y entre lágrimas le explica que trató de defender al niño más pequeño en el autobús, y los mayores lo atacaron y tiraron su periódico por la ventana. los – la madre continúa simpatizando, «Este es terrible. Yo también estaría enojado. Tienes todo el derecho.» Ben la mira y dice: «Esa fue mi tarea para mañana». Mamá respeta los sentimientos de Ben: “Apuesto a que estás preocupado y frustrado. Intentaste hacer lo correcto y ahora puedes estar en problemas porque no has hecho tu tarea. Apesta.» Ben deja que su mamá lo abrace y luego dice: “Está bien, contestaré las preguntas en otra hoja de papel. Mary (la hermana) tiene una pregunta en la hoja de trabajo.’

“Gran idea mi amigo. ¿Necesitas mi ayuda?» Ben pide un refrigerio y mamá se sienta a su lado mientras come. Ben siente la comprensión, el apoyo y la cercanía de su madre, quien lo recibe.

Además, mamá corrige los sentimientos de Ben, no su comportamiento. Cuando él deja caer su mochila, ella grita: “¿¡Qué te pasa!? ¡Ve a tu habitación hasta que te calmes!” Ben ahora se avergüenza de su ira, no de su comportamiento. Se siente completamente solo en su situación e indirectamente ha aprendido que es peligroso expresar sus sentimientos a una madre que no comprende. Está tan enojado que rompe su videojuego y rompe el resto de su tarea.

En el primer ejemplo, mamá respeta las emociones de Ben siguiendo las reglas. Ella le transmite a Ben que sus emociones no son malas ni vergonzosas, pero su comportamiento puede serlo. Ben se siente comprensivo y es capaz de corregir sus errores.

En segundo lugar, mamá o papá, ¿cuál escucha para entender en lugar de estudiar y sermonear, por lo general mantiene una cercanía con el niño. Esto es fundamental porque los padres evitan imponer inmediatamente su agenda al niño y, en cambio, centran la discusión en la necesidad de ayuda del niño. Un niño que tiene la oportunidad de expresar su opinión en la díada padre-hijo es más probable que hable sobre el problema.

Por ejemplo, el lunes por la mañana temprano, Billy le dice a su padre que le duele el estómago. El padre le toca la frente y le pregunta a Billy si ha vomitado. Billy dice: «No». Su papá se agacha y dice: «Bueno, no tienes fiebre y no estás llorando». Billy dice: “Odio los lunes, papá. Es tu largo día de trabajo y no te veo hasta las 8 de la noche.’

El padre de Billy se solidariza: “Lo sé, amigo. Tengo la misma sensación horrible en el estómago. El lunes es duro, pero tenemos que hacerlo. La escuela y el trabajo son importantes. Billy siente la comprensión y cercanía de su papá, quien comprende esto. Abraza a su papá y corre a su habitación para arreglarse.

Además, papá inmediatamente comienza a dar una conferencia sobre la importancia de la escuela. “¿Estás fingiendo la gripe para quedarte en casa? ¿Sabes lo importante que es la escuela? ¿No quieres entrar en una buena universidad? ¿No quieres conseguir un buen trabajo? ¿No quieres poder mantener a una familia? El padre de Billy habla de la importancia educacióny Billy va a la escuela sintiéndose peor que cuando se despertó.

Igualmente contraproducente es un padre que rompe las reglas por un niño porque siente lástima por él o ella. Favorabilidad en lugar de simpatía puede comunicar al niño que él o ella es la «víctima» de la situación y por lo tanto tiene derecho a abdicar. Una vez que se inculca una mentalidad de víctima, puede ser difícil de arreglar.

En tercer lugar, un un padre que ocasionalmente reflexiona sobre sí mismo sobre los comentarios de su hijo, puede obtener información y utilizarla para convertirse en un mejor padre. Esto modela la introspección y la autoconciencia. Cuando estas cualidades ocurren en el contexto de una relación de apego, pueden ser poderosas para un niño. Experimenta un una figura paterna que se cuida a sí mismo asegurarse de que él o ella haga lo correcto puede comunicarle al niño que la responsabilidad en la relación es importante y gratificante.

Por ejemplo, una madre y su hijo van a un torneo de fútbol de campo. A mitad de camino, pregunta: «¿Sabes por qué Molly (él hermano nativo) fue con un amigo?» Mamá responde: «Bueno, cariño, probablemente sea más divertido andar en bicicleta con un amigo». Su hijo niega con la cabeza y dice: “No, mamá. Tiene miedo cuando conduces. Cree que vas demasiado rápido.

Mamá piensa por un minuto. Ella reflexiona sobre el comentario de su hijo. Ella no quiere creerlo. Su corazón se rompe un poco cuando se da cuenta de que su propia hija tiene miedo de algo que está haciendo. También le duele que su hija haya elegido a otro padre para el viaje. Revisa su estilo de conducción y admite que su hijo tiene razón; ella va demasiado rápido.

Ella le dice a su hijo que cree que tiene razón. Él le dice: «Mamá, ¿por qué no te dices a ti misma que debes tomar las cosas con calma y despacio cuando conduces?». Mamá repite el mantra y lo encuentra útil. Inmediatamente se pone mejor. Esa noche en el hotel, mamá se disculpó con Molly y prometió conducir de manera más responsable. Ella comparte su nuevo lema con Molly, quien lo aprecia y apoya a su mamá.

En este ejemplo, la madre adquiere conciencia de sí misma y la modela para sus hijos. Molly y Matt deben respetar a su madre por preocuparse lo suficiente por la relación como para asumir la responsabilidad y hacer cambios saludables.

Empatía es la piedra angular inteligencia emocional y es una herramienta de crianza extremadamente importante. Respetar los sentimientos de su hijo mientras mantiene las expectativas y los límites puede ser la forma más efectiva de permanecer cerca de su hijo. Además, un padre que escucha sin enseñar puede ser el padre con el que el niño quiera hablar. Finalmente, un niño puede confiar en un padre consciente e introspectivo.