Vivir con un historial de intentos de suicidio

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Sobreviví a cuatro intentos de suicidio. Lamento profundamente el dolor que he causado a mi familia y amigos. En ese momento me decepcionó no haberlo logrado, pero hoy tengo una perspectiva diferente. Mantuve mi primer intento en 1984, cuando tenía 23 años, en secreto del terapeuta que estaba viendo en ese momento. Después de un segundo intento en 1990, tomé el tren F de Queens a Manhattan. psiquiátrico programa diurno al que asistí. Otro paciente notó que me estaba comportando de manera extraña y se lo contó a uno de los terapeutas. Confesé y me llevaron a la sala de emergencias, donde los médicos me sacaron el estómago.

Alguien llamó a mi mamá. Ella y mi padre aparecieron en el centro de trauma. Estaban de pie al final de mi camilla, hombro con hombro, casi tocándose, pero no del todo. No han estado en la misma habitación desde divorciado en su último año de universidad. Mi madre tenía un novio casado y mi padre, que bebió hasta los 13 años, se recluyó y se retiró a una cueva oscura. depresión. El rostro de mi padre estaba inexpresivo; madre contuvo las lágrimas.

Después de este intento, me diagnosticaron «enfermedad límite». desorden de personalidad (BDP). Ya me han diagnosticado depresión mayor y anorexia. En este pabellón psiquiátrico del Upper East Side de Manhattan, los psiquiatras les dijeron a mis padres que mi pronóstico era malo y que no había mucho que esperar. Estaban devastados. Hace algunos años, trabajé con éxito como gerente de desarrollo de publicidad para el consumidor en una de las empresas de productos envasados ​​más grandes del mundo. Cómo reconciliaron a los suyos memoria sobre esa mujer joven con esa chica despeinada con muescas a lo largo de sus brazos, no estoy seguro.

Ni mis padres ni yo habíamos oído hablar nunca de un borderline personalidad desorden y me sentía como si no tuviera adónde ir. mi infancia mis amigos se casaban y tenían bebés, y yo estaba internado en un hospital psiquiátrico cerrado en lo alto de Lexington Avenue. El plan era transferirme a un prestigioso hospital psiquiátrico a unos 30 minutos al norte de Nueva York tan pronto como hubiera una cama disponible. Este hospital en particular albergaba una unidad de cuidados a largo plazo dedicada a pacientes diagnosticados con TLP. La unidad especializada en el uso de nuevos terapia llamada Terapia Dialéctica Conductual (DBT), que se centró en estar en el presente y constaba de cuatro módulos: Atención, Regulación de las emocionesEficacia interpersonal y tolerancia a la angustia.

Durante seis interminables semanas esperé una cama y cuando llegué sentí que por fin había encontrado una comunidad de mujeres como yo: mujeres que se cortan. Mujeres que intentaron suicidarse. Ya no era un bicho raro porque todos entendimos que esa era la única manera de comunicar nuestro dolor. Me quedé durante 10 meses sometiéndome a DBT intensivo hasta que mi seguro se negó a pagar el tiempo adicional. Tenía miedo de ir. El psiquiatra jefe pensó que todavía era un peligro para mí mismo y dispuso que me transfirieran a Creedmoor, un hospital público en Queens, Nueva York.

Mi madre intervino: «Ningún hijo mío irá a un hospital público», declaró. Se llegó a un compromiso y en 1991 me dieron de alta en un programa de TLP diurno y residencial supervisado las 24 horas del día, los 7 días de la semana, que también usaba DBT intensivo. La compañía de seguros accedió a pagarlo. Estuve en el programa diurno durante 18 meses y en el internado durante tres años.

El tercer intento fue en 2004, dos años después de la muerte de mi madre. Me reuní con Caryn, una terapeuta en práctica privada que fue mi terapeuta durante el programa diurno. Confundido en la terapia y en mi vida, me tambaleaba como un pez varado en la cubierta de un barco. Extrañaba terriblemente a mi madre. Cuando me la arrancaron tres meses después de que le diagnosticaran cáncer de páncreas, sentí que me derrumbaría a cada paso. Estoy atascado dolor y depresión durante meses, luego años, hasta que finalmente no tuve energía para actuar suicida pensamientos

En 2005 entré psicoterapia orientada a la transferencia (TFP) con un nuevo psiquiatra, el Dr. Lev. TFP es un tratamiento psicodinámico desarrollado para tratar el TLP. Cuando ingresé a TFP, firmé un contrato que decía, entre otras cosas, «Si trato de suicidarme, el Dr. Lev hará todo lo posible para salvarme y luego suspenderá el tratamiento».

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Mi cuarto intento fue en 2014, después de la muerte de mi padre el año anterior. no estaba triste; Lancé, lleno de ira y resentimiento. Nunca fui lo suficientemente bueno para él, siempre queriendo escuchar algún tipo de elogio. Ahora que se ha ido, nunca escucharé esas palabras de labios fruncidos. Me enfureció que se atreviera a morir, dejándome con la duda de si alguna vez estuvo orgulloso de mí.

Pasé dos días en el hospital para estabilizar las funciones vitales, luego me trasladaron a un hospital psiquiátrico. Tenía miedo de que el Dr. Lev se negara a aceptarme. Trabajamos juntos durante nueve años. Al final de mi estadía de una semana, recibí la noticia de que había accedido a reunirse conmigo para discutir la posibilidad de continuar nuestro trabajo juntos.

Fue en esa reunión que expresé enfado por primera vez. La ira no era una emoción permitida en la casa de mi infancia donde gobernaba Johnny Walker Red. Crecí reprimiendo mi rabia. En esa sesión, me enfurecí con el Dr. Lev, con mamá, con papá y conmigo mismo. Después de nueve años con el Dr. Lev, después de décadas de terapia, comencé a sanar.

El suicidio no es un acto egoísta o una manifestación de cobardía. La mayoría de las personas que intentan suicidarse no quieren morir; anhelamos que termine nuestro dolor emocional. La profundidad de nuestro sufrimiento es incomprensible para quienes no lo han experimentado. Yo tengo varias comórbido condiciones médicas, y trato de explicar a cada uno de mis médicos que ninguna enfermedad, ningún procedimiento es tan doloroso como soportar una depresión terminal.

Rompí con el Dr. Lev después de dos años a finales de 2016. Hoy trabajo a tiempo completo como psiquiatra social. También soy escritor independiente y bloguero especializado en salud mental y recuperación. Nunca me he casado ni he tenido hijos, pero mi hermano y yo somos cercanos y tengo un negocio activo. vida social con buenos amigos

Sigo atento a mi salud mental. No hay garantías. El Dr. Lev continúa controlando mis medicamentos. Estuve de acuerdo en que lo haría antidepresivos por otra parte de mi vida. No tengo ganas de mirar la vida sin psicotrópicos medicamento porque el riesgo es demasiado grande. Algunas personas dicen que se sienten como zombis con los ISRS. Sé con certeza que si no los tomo, caeré rápidamente en una depresión suicida.

No suelo contar mi historia de intento de suicidio, pero no la escondo si me preguntan. No me avergüenzo de haber intentado suicidarme. Trato de usar mis experiencias de vida para luchar contra el estigma en torno a la enfermedad mental que persiste en este país. Mis amigos más cercanos conocen mi historia y ese elemento de confianza nos ha acercado más. Muchos de ellos también sufren de depresión, aunque no han experimentado la desesperación de los pensamientos suicidas.

Lo que más lamento es que mi madre no vivió para verme convertido en un adulto emocionalmente saludable. Todavía estaba muy enfermo cuando ella murió. Lo que me di cuenta durante la terapia fue que ella era una persona con sus propios defectos y sufrimiento. Mamá, lamento haberte causado tanto dolor, y gracias.

Si usted o alguien a quien ama está pensando en suicidarse, busque ayuda de inmediato. Para asistencia llame al 988 las 24 horas Línea Directa Nacional de Prevención del Suicidio, o comuníquese con la línea de texto de crisis enviando TALK al 741741. Para encontrar un terapeuta cerca de usted, visite el Directorio de terapias de Psychology Today.

Fuente: © Andrea Rosenhaft