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Aroa Albert/ Apai atención psicológica Se habla mucho de cómo pasar la cuarentena con niños, con sus horarios, sus manualidades, hacer deporte en familia, ¿Pero qué hacemos con los adolescentes? ¿y si además nuestra relación no es buena? Este artículo, escrito...
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La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que se enfoca en modificar emociones, comportamientos y pensamientos disfuncionales al interrogar y desarraigar creencias negativas o irracionales. Considerada una forma de terapia “orientada a...