Repensar el sexo puede mejorar el bienestar de los hombres con poco deseo

Un estereotipo social común sobre sexual El deseo entre parejas implica que los hombres siempre están dispuestos a tener relaciones sexuales, mientras que las mujeres son las guardianas de la acción. Además de la evidencia anecdótica que sugiere que este no es siempre el caso Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM), ahora en su quinta edición, contiene el diagnóstico deseo sexual hipoactivo (HSDD), que se dice que afecta entre el 1 y el 20 por ciento de los hombres, lo que sugiere que hasta una quinta parte de los hombres luchan contra un deseo sexual persistentemente bajo.

Aquellos diagnosticados con HSDD experimentan una ausencia o déficit de pensamientos sexuales, fantasíasy/o deseo sexual durante al menos seis meses, causando un nivel significativo de angustia. Poco se sabe sobre el TDSH en los hombres y se reconoce como un problema difícil de tratar durante las relaciones sexuales terapia ajustes Sin embargo, un nuevo estudio encontró que los estilos de regulación emocional que usan los hombres con TDSH pueden afectar su nivel de bienestar, especialmente en el contexto de las relaciones íntimas en curso.

El bajo deseo sexual en los hombres puede causar vergüenza y tristeza, pero un nuevo estudio muestra cómo revalorizar el sexo puede ser beneficioso.

Fuente: Christian Erfut // Unsplash

Entendiendo el TDSH

Aunque hay poca investigación sobre el TDSH en los hombres, es probable que un enfoque biopsicosocial explique mejor su aparición. Desde un punto de vista biológico, hormonal desequilibrios (por ejemplo, niveles relativamente bajos testosterona) puede comenzar una cascada de disminución del deseo sexual (en comparación con las normas masculinas), que puede afectar autoestima, Auto imageny el estado de ánimo (serían factores psicológicos dentro del modelo biopsicosocial). Socialmente, el deseo sexual bajo puede causar problemas en las relaciones cuando el deseo sexual de los hombres disminuye naturalmente con el tiempo, incluso en ausencia de problemas de excitación.

Un equipo de investigación, dirigido por Grace Wang, estudiante de posgrado en psicología clínica en la Universidad de Dalhousie, dirigido por la Dra. Natalie Rosen, profesora de psicología y de neurología en la misma institución trató de investigar si hay comunicación sexual, moderado regulación emocional El estilo puede predecir el bienestar sexual entre parejas con TDSH masculino.

Al explicar la razón detrás del trabajo, Wang dijo:

«En este estudio, buscamos explorar las diferentes formas en que las parejas afectadas por TDSH manejan sus emociones relacionadas con la forma en que se comunican sobre el sexo, que es un determinante clave del bienestar sexual.

Nos interesó este tema por varias razones. En primer lugar, aunque el bajo deseo es mucho más común en los hombres de lo que muchos podrían pensar (las tasas oscilan entre el 14 y el 41 %, según el estudio), es mucho menos probable que los hombres busquen tratamiento que las mujeres, quizás porque lo consideran menos aceptable socialmente. para hacerlo y miedo juicio de los demás.

En segundo lugar, nuestro estudio es único en el sentido de que incluye a ambos miembros de parejas que pasan por HSDD. De hecho, nuestro estudio es el primero (que sepamos) en examinar los resultados tanto para los hombres con TDSH como para sus parejas románticas, a pesar de que el bajo deseo a menudo ocurre en un contexto de relación y es probable que las parejas sufran. Por ejemplo, los socios pueden sentirse abandonados o como si sus necesidades no fueran satisfechas. Porque Relaciones románticas inherentemente interpersonal, un objetivo clave de este estudio fue identificar las formas en que las parejas pueden mantener una comunicación abierta y directa, lo que a su vez puede mejorar su capacidad para navegar de manera efectiva por el TDSH».

Estilo cognitivo, comunicación sexual y bienestar.

El equipo de investigación investigó los efectos de dos estilos diferentes de regulación emocional en asertividadcomunicación en las relaciones y bienestar sexual:

• Reevaluación cognitiva: Este estilo se caracteriza por personas que experimentan dificultades, buscando reevaluar y cambiar sus posiciones. Hay un intento de interpretar tales experiencias de manera más positiva para reducir las emociones negativas y aumentar los sentimientos positivos.
• Supresión cognitiva: Este estilo se caracteriza por la inhibición activa de la reacción emocional ante una situación negativa. La comunicación entre las personas que utilizan este estilo normativo suele verse reducida porque se intenta ocultar sentimientos y emociones a los demás.

Wang y sus colegas encontraron distintas relaciones entre cada uno de estos estilos de regulación emocional y resultados importantes asociados con el TDSH, como el uso de la comunicación en las relaciones y la comprensión compartida del deseo sexual en las parejas. Ella dijo:

“Debido a que las relaciones románticas son inherentemente interpersonales, un objetivo clave de este estudio fue encontrar formas en que las parejas puedan mantener una comunicación abierta y directa, lo que a su vez puede mejorar su capacidad para navegar de manera efectiva por el TDSH.

Nuestro principal hallazgo es que la regulación de las emociones está significativamente relacionada con la forma en que las parejas que manejan TDSH se comunican sobre el sexo. Aunque ocultar los sentimientos internos de una pareja puede dificultar la comunicación efectiva, reformular la situación emocional puede alentar a los hombres con TDSH a ser más asertivos y directos sobre sus necesidades y deseos sexuales (o la falta de ellos)».

El camino a seguir

Hay mucho más que aprender sobre el TDSH masculino. Como señaló Wang, «lo difícil que fue para nosotros reclutar nuestra muestra de 64 parejas durante seis años sugiere que muchos hombres con poco deseo todavía se sienten incómodos al compartir sus experiencias». Esto sugiere que se necesita hacer más para reducir el estigma y verguenza asociado con la presentación de tales problemas, y destacar las tasas relativamente altas de bajo deseo sexual en los hombres puede ayudar con esto.

Más esperanzadores, sin embargo, son los posibles avances clínicos en el campo como resultado de estos datos. Como han demostrado los investigadores, reformular el sexo y reevaluar el bajo deseo sexual puede conducir a una mejor comunicación sexual y, quizás, a su vez, a la satisfacción de la relación, incluso en el contexto del TDSH. Wang dijo esto al respecto:

«Desde el punto de vista clínico, las estrategias de regulación emocional pueden ser un objetivo importante para la psicoeducación y la intervención para ayudar a las parejas que enfrentan el TDSH a reducir su interferencia negativa en sus vidas y manejar sus relaciones sexuales de manera más eficaz».

Esta puede ser una vía que los terapeutas sexuales continúan explorando con sus clientes que presentan preocupaciones sobre el deseo mientras buscan lograr resultados mutuamente satisfactorios para ambas partes al intentar pasar a un nivel bajo de excitación sexual.