Rabia fronteriza | Psicología Hoy

No bloquee los cuernos.

Fuente: Imagen de Debbie De Jager de Pixabay

Un síntoma límite común Desorden de personalidad (BPD) atacando violentamente a los demás. Esta ira a menudo es causada por problemas menores o incluso imaginarios. Los objetos de tal ira, a menudo familiares u otros seres queridos, se sienten golpeados por estos episodios y se preguntan qué pudieron haber hecho mal para provocar una reacción tan agresiva. Estos episodios son muy difíciles para las relaciones; siempre estropean las relaciones y, a veces, las rompen. Comprender los mecanismos subyacentes que crean la desproporcionalidad enojo y la ira ofrece estrategias para mantener relaciones con personas con síntomas de TLP mientras minimiza su propio daño.

Las personas con síntomas de TLP sufren de inestabilidad en el estado de ánimo, la autopercepción y las relaciones. Estos cambios afectan la forma en que se relacionan con los demás, lo que puede ocurrir rápidamente y, a veces, sin provocación aparente. Pueden pasar de alegres a hostiles en un instante. Estos cambios a menudo ocurren repentinamente, ya que el TLP hace que los pacientes vean el mundo en términos binarios o en blanco y negro. Su visión de sí mismos es vulnerable a cambiar de una visión idealizada o grandiosa a odio a uno mismo. Durante una visión de sí mismo idealizada, a veces se perciben como egotístico, ya que expresan grandiosidad e insisten en que tienen razón, incluso cuando los demás no están de acuerdo. Durante el estado de odio o desvalorización pueden recurrir a automutilación u otras formas de autolesión o humillación. En muchas situaciones, la ira limítrofe en realidad está impulsada por la necesidad de eliminar cualquier evidencia que contradiga el yo idealizado o que confirme su yo devaluado. Esto se demuestra en el siguiente diálogo entre Zoe, que tiene síntomas de TLP, y su madre.*

Mamá: Zoya, ¿sabes dónde están las llaves de mi auto?

Zoya: ¿Cómo debería saberlo?

Mamá: A veces usas el auto.

Zoe: Entonces, si hay un problema, debo ser yo.

Mamá: Yo no dije eso.

zoya: ahora eres iluminación de gas a mí.

Mamá: ¿Por qué te comportas así?

Zoya: Ya no necesito tu coche. No soy un ladrón o un mentiroso.

Mamá: Yo no te acusé de nada. Estaba preguntando por la llave del coche.

Zoe: Perdiste la llave de tu auto y me estás culpando. perfectamente paternidad.

La necesidad de Zoe de reforzar constantemente su visión idealizada de sí misma hace que sea hipervigilante o francamente paranoica acerca de ser ofendida por los demás. Por esta razón, tomó la pregunta neutral de su madre sobre las llaves del auto como una acusación de que ella tenía fallas. Zoe ataca las supuestas acusaciones y su madre para defender su idealización Auto imagen tratando de neutralizar la amenaza.

Los conceptos de idealización y devaluación son por definición distorsiones. Idealizado significa mejor que real, y devaluado significa peor. Defender un ideal distorsionado requiere una mayor distorsión de lo que es real. En el ejemplo anterior, Zoe distorsiona el significado de lo que dice su madre para crear una oportunidad de proteger su imagen como alguien que nunca se equivoca y nunca hace nada malo. Esta es la razón por la que las personas con síntomas de TLP odian disculparse por cualquier cosa: si admiten un error o una falta, se vuelven inútiles a sus ojos.

Al darse cuenta de que Zoe tiene síntomas de TLP que la hacen estar hipervigilante sobre cualquier declaración o acción que desafíe su sentido idealizado de sí misma, su madre puede usar las siguientes herramientas para minimizar el conflicto sin contribuir a comportamientos poco saludables.

estrategia preventiva

Hay herramientas que se pueden utilizar para desactivar el conflicto antes de que ocurra. El uso de estas herramientas implica comprender la necesidad de proteger una autoimagen idealizada asociada con la tendencia a ver las cosas en términos de blanco y negro. Esto le permite tranquilizarlos antes de abordar cualquier tema que pueda amenazar su autoestima. La madre de Zoe podría lograr esto al comenzar su conversación con “Perdí las llaves de mi auto. ¿Puedes ayudarme a encontrarlos? Esta declaración le transmite a Zoe que mamá es responsable de las llaves perdidas y simplemente está pidiendo ayuda.

Incluso en una situación en la que la persona con síntomas de TLP pueda tener alguna responsabilidad, el conflicto se puede minimizar centrándose en su parte del trato. Por ejemplo, si la madre de Zoe acaba de prestarle un auto y aún no le devolvió las llaves, podría decir: “Zoey, olvidé pedirte que devuelvas las llaves del auto. ¿Puedo tenerlos?»

estrategia reactiva

Al igual que muchas personas que están en una relación con personas con TLP, es posible que los conflictos a veces surjan rápida e intensamente, aparentemente de la nada o de la nada. Cuando esto sucede, es posible que las herramientas preventivas no estén disponibles. Este fue el caso de la madre de Zoya. Cuando Zoe dijo: «Entonces, si hay un problema, debo ser yo», su estado de ánimo y su expresión cambiaron. Mamá sabía que Zoe estaba preocupada. Trató de responder diciendo «Yo no dije eso», pero eso solo hizo que Zoe se volviera más agresiva, ya que lo tomó como una defensa y culpó a su madre por prenderle fuego.

Si está involucrado en un conflicto con alguien con síntomas de TLP, minimiza la intensidad del conflicto ofreciendo validación y remordimiento por haber herido sus sentimientos. En respuesta a Zoe, su madre podría decir: “Puedo ver que lo que dije te lastimó. Lamento mucho no haber sido mi intención lastimarte o causarte sufrimiento. Quería pedirte que me ayudaras a encontrar las llaves de mi auto.»

Las personas con síntomas de TLP suelen mostrar inestabilidad en sí mismas, lo que desestabiliza su estado de ánimo y comportamiento. Los cambios en la autopercepción y el estado de ánimo a menudo crean conflictos en las relaciones cuando sienten que su sentido idealizado de sí mismos se ve desafiado de alguna manera. Esto a menudo se asocia con ataques agresivos. Las estrategias anteriores pueden ayudar a minimizar estos conflictos si las usan quienes tienen relaciones con estas personas.

* Los ejemplos se construyen a partir de aspectos de varias transacciones que involucran a varios individuos.