¿Qué es el trastorno autista?

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Si ingresa alguna autista casi todos en el grupo entienden lo que significa entrar en estados de cierre o colapso autista. Incluso si no conocen las palabras o la terminología apropiadas para estos estados, responden intuitivamente.

Según la Sociedad Nacional de Autismo del Reino Unido, el trastorno autista es una respuesta intensa a un fuerte estímulo sensorial o emocional. Cuando esto sucede, la persona autista pierde temporalmente el control de su comportamiento. Se representa más estereotipadamente como el comportamiento de los niños autistas cuando se están desmoronando. Un niño autista tirado en el pasillo de Walmart gritando, incapaz de ser consolado o calmado por sus padres, sin importar lo que hagan, es la imagen que la mayoría de la gente imagina cuando piensa en el autismo. A menudo se confunde con las rabietas, pero no son lo mismo. Los colapsos ocurren cuando una persona autista se ha visto abrumada por estímulos y ya no puede hacer frente a una situación abrumadora.

En adultos con autismo, el trastorno también es una pérdida total de control sobre el comportamiento, pero se ve muy diferente. En los adultos, puede parecer que llora, grita, arremete, suicida idea, autolesionesincapacidad para hablar, falta de capacidad para pensar o furia.

Según estudios de Phung et al. (2022), los adultos con autismo describen una sensación de pérdida de control y la sienten en todo el cuerpo. Describen visión borrosa, músculos calientes, mejillas calientes y hombros encorvados. Tienen una capacidad de pensamiento reducida, a veces les cuesta encontrar palabras o recordar cosas básicas. Los adultos con autismo describen sentirse completamente fuera de control, como si todo no estuviera claro.

Phung et al. (2022) también describe una etapa denominada consumirseque puede progresar a un trastorno en el que la persona autista comienza a sentirse cansada, demasiado cansada, lenta y tiene dificultad conocimiento. Este es un período en el que hay una presión constante y una situación sensorial y emocional predominante. estrés comienzan a socavar la capacidad de una persona autista para funcionar y realizar tareas diarias. Alentar a las personas autistas a reducir la presión emocional y sensorial en esta etapa puede prevenir un colapso.

El Instituto de Investigación del Autismo afirma que el trastorno es causado por un Sistema nervioso sobrecarga en personas autistas. Estudios recientes muestran que las neuronas de las personas con autismo están más hiperconectadas que las de los neurotípicos. Esto explica por qué las personas con autismo son mucho más fáciles de superar. Los sistemas sensoriales de las personas autistas son muy diferentes, y cuando algo se ve abrumado, puede provocar un colapso total.

Casi todos los días celebro el autismo y promuevo la aceptación del autismo. Soy autista y orgullosa, y creo que el autismo es hermoso. Pero cuando tengo un colapso, cada parte de mí quiere ser normal. Esto es lo más difícil para la mayoría de las personas autistas. Viene como una avalancha y es tan visceralmente incómodo que muchos de mis clientes quieren suicidarse, no porque realmente quieran morir, sino porque es tan incómodo que harían cualquier cosa para evitarlo. Aquellos de nosotros que lo hacemos mejor no pensamos así porque sabemos que pasará, pero aún así es horrible cuando estás en eso. Ayer tuve un colapso y toda mi aceptación del autismo se fue. Solo quería ser normal.

Recientemente pasé por un largo período de agotamiento autista a medida que aumentaba mi carga de trabajo. Ayer, este agotamiento se convirtió en un colapso. No pude mitigar todo el daño. El abogado solo se comunicaba conmigo a través de chats grupales. La comunicación suele ser uno de mis puntos fuertes como adulto autista, pero no puedo entender las conversaciones en grupo en absoluto. El abogado solo se comunicará conmigo en un formato de chat grupal y mi última comunicación provocó un bloqueo. No entendía qué estaba haciendo su grupo ni por qué. La conversación en el chat grupal también podría ser sumeria.

Al principio lo sentí en mi cuerpo. No quería que nada me tocara. Mis pechos se sentían raros y apretados. Todo era demasiado brillante y demasiado. no podía pensar Estaba tartamudeando y olvidando palabras obvias. Me volví torpe y me caí de la silla dos veces. Mis manos temblaban y siguen temblando. Envié varios correos electrónicos enojados al abogado antes de darme cuenta de lo que estaba haciendo. Los correos electrónicos no me pertenecían. No eran mi estilo de escritura habitual. Con ellos, puedo rastrear cómo cambia mi cerebro cuando estoy en una crisis.

Rápidamente me di cuenta de lo que estaba pasando y rompí el contacto. Cancelé las reuniones y me fui a casa a mi lugar tranquilo donde puedo evitar la sobreestimulación sensorial. Llamé a personas en las que podía confiar que hablaron conmigo y aceptaron mi condición. Le expliqué a mis seres queridos lo que estaba pasando y me dieron el espacio y el tiempo que necesitaba para reiniciar. También comencé a rastrear el colapso y todos mis síntomas físicos. Este es un evento emocionante. En el momento del colapso, me siento como una persona completamente diferente.

Enseñar a las personas cómo hacer frente a los trastornos autistas es una de las cosas que más hago en mi práctica, y es simple pero desafiante. Primero, tome asiento. Detenga todas las actividades que contribuyan al accidente. Encuentra un lugar tranquilo y encuentra cosas que te traigan paz. Acepte el accidente por lo que es. Traiga personas seguras con usted o quédese solo como prefiera. Encuentra los placeres sensoriales y rodéate de ellos. Si puedes, duerme. Esto te ayudará a reiniciar. Después de un choque, tómese el tiempo para anotar los desencadenantes para poder evitarlos en el futuro o al menos planificar un choque. Tómese un tiempo libre para reducir el agotamiento y no volver a derretirse.

Si tienes un amigo o familiar con autismo, hazle la prueba. Los trastornos son normales para las personas autistas. No están locos ni rotos. El choque pasará. Dales espacio y tiempo. No los hagas hablar o moverse. Déjalos ser. Ofrezca apoyo, pero no lo fuerce. Cuando pase el malestar, anímelos a tomarse un tiempo libre y reducir su carga sensorial y emocional para que no vuelva a suceder.

Lo principal es recordar que todas las crisis pasan. Es un inconveniente para todos, pero no durará para siempre.