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Para ser honesto, mi principal preocupación después del cáncer de próstata es recuperar mi función eréctil. Ahora, tres años y medio después de mi prostatectomía radical, estoy casi listo para celebrar algunos éxitos y declarar «basta» de luchar para recuperar lo que perdí cuando me extirparon la próstata.
Después de todo, ahora tengo 65 años y no puedo volver a los 60, 40 o 20. Y mi cuerpo es irrevocablemente diferente. El gran desafío es apreciar dónde la lucha heroica para reparar lo que fue dañado por el tratamiento del cáncer (púrpura en el diagrama a continuación) se encuentra con el arco más largo del envejecimiento natural (verde en el diagrama). Y sería un tema adecuado para la conversación. entre hombres que hacen y hombres que no tienen un diagnóstico de cáncer de próstata.
Permitir que la lucha por la renovación se alinee con el arco del envejecimiento
Fuente: Mish Middelmann
¡Y no! Si me concentro en la autorrealización, eso no significa que renuncie a la curiosidad, la comunicación, el desarrollo, la libido, el amor, el sexo o la diversión. Más bien, quiero ver mi cáncer de próstata como un entrenamiento para un envejecimiento eficiente.
Tanto para recuperarse del tratamiento del cáncer de próstata.
Para la mayoría de nosotros, es un viaje heroico reconstruir lo que podamos después de que la glándula en el centro de nuestro cuerpo masculino haya sido extirpada o destruida por la radiación. Es físico, emocional, mental, social y espiritual viajar. Casi todos tenemos algunos problemas con el control urinario y la función eréctil. Todos nosotros enfrentamos la amenaza o la realidad de la recurrencia del cáncer a lo largo de nuestras vidas.
Se necesita coraje y determinación para mantenerse en forma y saludable y recuperar la mayor calidad de vida posible. Aquellos de nosotros que tenemos socios podemos obtener un gran apoyo de ellos. También debemos reconocer que nuestras luchas inevitablemente afectan a nuestras parejas y relaciones.
Marcadores de recuperación de orina y función eréctil tras cáncer de próstata
¿Cómo sé que me estoy poniendo «qué bien».
- No he expulsado más de una o dos gotas de orina en tres semanas.
- Puedo experimentar placer sexual.
- Mi cuerpo puede responder a mi pareja con al menos alguna forma de erección reconocible, a veces solo con un abrazo y sin estimulación directa. No puedes imaginar lo importantes que son estas señales entre los socios hasta que se van.
- Mental, espiritual y emocionalmente estoy acostumbrado un espacio vacío en el corazón de mi cuerpoy crear a partir de este vacío.
Pérdidas permanentes después del tratamiento del cáncer de próstata
Pero incluso tres años después de recibir tratamiento por cáncer de próstata, todo es un poco inestable, poco confiable y confuso. Por qué todavía me pregunto si es tan bueno como parece.
- Nunca volveré a tener el mismo inconsciente confianza sobre no mojar tus pantalones
- mis genitales son menos sensibles de lo que solían ser
- mis erecciones son mucho menos fuertes y duraderas
- los orgasmos son más esquivos
¿Cómo es para los hombres que envejecen sin cáncer de próstata?
Junto con tus amigos en Grupo de apoyo para hombres en recuperación y otros sobrevivientes de cáncer de próstata, hay muchas conversaciones francas y privadas sobre detalles íntimos que acabo de resumir anteriormente. Pero muchos hombres, especialmente aquellos que se identifican como heterosexuales, tienen la reputación de no hablar sobre asuntos íntimos en detalle. Especialmente no fuera de su asociación íntima. Sobre todo desde que comienza el proceso de envejecimiento. Los sobrevivientes de cáncer de próstata están allanando el camino para conversaciones nuevas y más abiertas entre hombres sobre temas íntimos y vulnerables.
Una especie común vergüenza para los hombres mayores, que no encajamos en la imagen del insaciable «siempre activo» de 25 años. Y, sin embargo, hay mucho significado y atractivo los hombres mayores precisamente porque no estamos tan apegados a la simple masculinidad como lo estábamos a los 25 años. Apoyo activamente las conversaciones con aquellos hombres mayores que están dispuestos y pueden compartir sus experiencias.
Reconociendo el arco del envejecimiento
«¿En qué ángulo cuelga tu colgante?»
Mish Middelmann
El gesto de mi mano en la imagen de arriba es una manera fácil de compartir uno antiguo sabiduría sobre la aceptación de los cambios corporales con la edad, particularmente sobre las erecciones que ya no son tan rectas o duraderas. Los hombres mayores de 50 años tarde o temprano necesitan dominar el arte de hacer el amor con «suave». Esto y mucho más soy agradecido aprendido de Mordecai Brody el increíble Kadeisha estudiar en sexualidad. Tomé este curso extraordinario hace 14 años y todavía ocurre al menos una vez al año.
¿Cuándo y cómo empieza a desaparecer la función sexual y el control urinario en hombres sin cáncer de próstata? Sí, sé que medicamentos como Viagra y Cialis pueden enmascarar los efectos del envejecimiento. pero naturales vario la energía sexual y su manifestación en nuestros genitales cambia claramente con la edad.
Mind the Gap: Establecer metas realistas para la recuperación del cáncer de próstata
Lo importante para los sobrevivientes de cáncer de próstata es no establecer expectativas poco realistas objetivos para nosotros. Para hacer esto, debemos averiguar cuándo hemos completado la larga lucha para rehabilitar nuestro cuerpo a una nueva normalidad. Y tenemos que considerar el arco natural del envejecimiento, especialmente en lo que afecta la función eréctil. También hay lecciones para hombres mayores que tienen la suerte de no tener cáncer de próstata.
Quiero disfrutar el proceso de envejecimiento, permitiendo que mi libido se expanda y profundice en un amor por la vida en general y una sensación de flujo y satisfacción. Creo que podré seguir siendo sexualmente poderosa, plena y satisfactoria para mi pareja a medida que me adapte a la nueva normalidad de mi cuerpo y al arco inevitable y más largo del envejecimiento. Por favor hágamelo saber si tienes tu propia historia sobre este proceso.
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