De Melting Minds a United Hearts

Eco-Bida

Lee W. Jerome Ph.D. / DALL.E

La idea del verano despierta sentimientos nostálgicos de diversión al aire libre y vacaciones en familia. Pero la realidad del verano ha cambiado: las temperaturas aumentan cada año, las inundaciones y los incendios forestales amenazan a las comunidades y la agricultura, y la contaminación y el smog empeoran la calidad del aire.

Consecuencias cambio climático no son triviales. A medida que nuestro planeta se calienta, estamos cada vez más expuestos a olas de calor que tienen efectos devastadores en nuestros cuerpos y mentes. El calor extremo aumenta la probabilidad de sufrir un golpe de calor estrés, insolación y eventos cardiovasculares: riesgos elevados para las personas más vulnerables, incluidos los jóvenes y los mayores, las personas con enfermedades crónicas, las personas con sobrepeso y las personas sin hogar y de bajos ingresos . Las temperaturas más cálidas también se asocian con una mayor incidencia de problemas respiratorios porque el calor aumenta las demandas metabólicas y concentra los contaminantes del aire, lo que provoca una peor calidad del aire (EPA, 2022). Cuando la temperatura supera los 100 grados y/o el clima es constantemente cálido y húmedo, la capacidad de adaptación fisiológica de cada organismo se ve superada y los riesgos para cada uno aumentan (Kenny, et al., 2009).

El calor extremo también afecta directamente nuestra salud mental y nuestro bienestar. Los estudios relacionan la influencia de la temperatura alta con una mayor irritabilidad, agresividad, Violencia doméstica, inquietudmala calidad del sueño, síntomas de depresión y suicidalidadproblemas con memoria, atención y el tiempo de reacción, y perdido productividad (Park, Goodman, Hurwitz & Smith, J., 2020; Heilmann, Khan & Tang, 2021). Un estudio reciente (Wahid, Raza, Mahmud & Kohrt, 2023) muestra que incluso un aumento de la temperatura ambiente de un grado por encima de lo normal aumenta la probabilidad de depresión y ansiedad Además, dado que el calor nos vuelve irritables, enojados y tristes, también tiene un efecto negativo en nosotros. Toma de decisiones por lo tanto, comenzamos a reaccionar impulsivamente, imprudentemente.

También hay efectos negativos indirectos del calentamiento global. A medida que se intensifica el cambio climático, aumenta la frecuencia y la gravedad de los fenómenos meteorológicos extremos. Los desastres ambientales como el calor, las inundaciones, los huracanes, los incendios forestales y las sequías pueden provocar Movientepérdida de trabajo, dificultades financieras, lesiones, enfermedades y muerte. Traumático la experiencia climática genera TEPT, dolor, miedoansiedad, culpa, aislamiento y desesperanza. Estos efectos pueden verse exacerbados por los efectos secundarios de la extinción de especies y la degradación de recursos y ecosistemas, lo que puede conducir a crisis psicológicas provocadas por la ansiedad ambiental, la incertidumbre sobre el futuro y sentimientos de impotencia, desesperanza y desesperación.

Los efectos directos e indirectos del calentamiento global se sienten de manera diferente. Los recursos, la riqueza y el poder se concentran de tal manera que la élite adinerada contribuye de manera desproporcionada al cambio climático a través de actividades intensivas en carbono, mientras que las personas más pobres y marginadas enfrentan desafíos desproporcionados por los extremos climáticos y sus impactos posteriores en la salud, el movimiento y la seguridad de los recursos. (IPCC, 2023).

Durante la última década, hemos sido testigos de un aumento de los fenómenos meteorológicos extremos, la pérdida de hielo de los glaciares y los casquetes polares, el aumento del nivel del mar, la escasez de agua, la inseguridad alimentaria y el desplazamiento de comunidades y hábitats. Afortunadamente, también ha habido avances significativos en la ciencia del clima y una mejor comprensión de las interacciones complejas y los mecanismos de retroalimentación. Ha habido un aumento en la conciencia pública y la actividad con respecto a la acción climática. Estamos viendo un aumento en el uso de fuentes de energía renovables y políticas relacionadas con el clima. Si bien estos logros positivos no han llegado lo suficientemente rápido como para compensar la gravedad y la velocidad del cambio climático y la destrucción asociada, ofrecen esperanza.

Si bien el cambio climático afecta la salud fisiológica, psicológica y pública, la acción social colectiva puede actuar como un amortiguador contra la ansiedad por el cambio climático. alcance comunitario, educacióny la participación en el activismo y la incidencia actúan como variables moderadoras, aumentando autoeficacia, sentido de propósito, conexión con la comunidad y apoyo social (Swartz et al., 2022). Además, la acción colectiva puede conducir a cambios positivos tangibles, incluidas alianzas entre industrias, innovaciones emergentes, reducción de nuestra huella de carbono y cambios de políticas estratégicas.

edificio estabilidad es fundamental para las personas, las comunidades y la sociedad mundial. A nivel social, las inversiones en desarrollo de infraestructura, agricultura resistente al clima, acceso a agua limpia e industrias sostenibles pueden ayudar a las comunidades a adaptarse a las condiciones ambientales cambiantes y reducir las brechas de desigualdad. Además, la solidaridad internacional, al menos para la promoción de la igualdad y el bienestar mundial, es esencial. Individualmente, la resiliencia al cambio climático significa la capacidad de anticipar, prepararse y responder con decisión a los desafíos ambientales extremos.

Es un hecho simple que somos un solo organismo interconectado. Nuestra resiliencia, nuestra capacidad para prosperar y nuestra capacidad para adaptarnos y cambiar dependen completamente de construir solidaridad y aprender a trabajar juntos por el bien común. La acción climática positiva requiere que aceptemos nuestra situación y aprendamos a pensar críticamente sobre los problemas globales, incluso cuando la realidad va en contra de nuestro deseo de gratificación inmediata. Al hacerlo, podremos desarrollar perspectivas holísticas e intervenciones sistémicas que se basan en calibraciones recursivas que informan nuestra acción climática. Podemos cambiar nuestro comportamiento individual y social por un consumo más responsable. Podemos aprender a equilibrar los intereses locales y nacionales con las necesidades colectivas todo de personas aprendiendo del pasado para construir un futuro justo en mayor armonía con la naturaleza, donde prioricemos un ecosistema global sostenible e interseccional.