Cómo empezar a trabajar | Psicología Hoy

Dos hombres y cuatro mujeres se encuentran en la oficina.

Foto de Akson en Unsplash

Es verano, lo que significa que muchos recién graduados universitarios están comenzando su primer «trabajo real». Por «trabajo real» me refiero a un trabajo sin un punto final definido, uno que espero esté claramente relacionado con intereses o fortalezas, o uno donde los riesgos parecen un poco más altos que un trabajo de verano o una pasantía.

Esta es la culminación de muchos años de arduo trabajo. Pero conseguir un trabajo no es el punto final; este es solo el comienzo. Y cómo empiezas ahora tiene una influencia decisiva en lo que está por venir.

La importancia del entrenamiento personal

Con el surgimiento de carreras sin fronteras, carreras que abarcan organizaciones e industrias, el individuo es cada vez más responsable de descubrir cómo hacer su propio camino, encontrar oportunidades para desarrollar habilidades y responsabilidades, y comprender cuándo es el momento de dar un paso y encontrar a las personas necesarias para obtener allí (Karakus, 2021). Vivimos en una era de aprendizaje permanente: educación no se detiene y no puede detenerse en el momento de la graduación. Especialmente en condiciones de rápido desarrollo de las tecnologías, aquellos que saben cómo construir relaciones efectivas y que aceptan mentalidad de crecimiento, curiosidad y aprendizaje permanente.

De hecho, uno de los elementos más importantes del éxito en esta carrera sin límites es el entrenamiento personal. Un estudio de 2016 realizado por Pew Research Center encontró que casi las tres cuartas partes de los adultos se consideran aprendices de por vida, con el 74 por ciento participando en el aprendizaje de «crecimiento personal», mientras que el 63 por ciento de los profesionales que trabajan participan en actividades relacionadas con carrera desarrollo (Horrigan, 2016). En un entorno de trabajo profesional, el aprendizaje personal implica aprender sobre el contexto de trabajo específico y desarrollar habilidades interpersonales críticas, que en última instancia afectan tanto la claridad del rol como la satisfacción laboral (Lankau y Scandura, 2002).

Establecer relaciones con mentores, patrocinadores y otros modelos a seguir en el lugar de trabajo puede ser una herramienta eficaz para desarrollar estas habilidades. Estas son las personas que pueden proporcionar conocimientos internos sobre cómo tener éxito en un contexto organizacional específico, señalar las minas terrestres que se deben evitar y las oportunidades que se deben aprovechar, ofrecer comentarios objetivos y abogar en su nombre. Para tener éxito en el trabajo desde el primer día, debe adoptar una mentalidad de aprendizaje personal y construir relaciones con aquellos que pueden ayudarlo a crecer.

Adopte una mentalidad de 30-60-90 días

Al comenzar un nuevo rol, puede ser tentador querer comenzar lo antes posible y generar un impacto con resultados tangibles y cuantificables. Pero es importante comenzar desde un lugar de intención, dando pequeños pasos para saber qué se espera de usted y por qué, y recopilar comentarios. Independientemente de cómo su organización establezca objetivos, pensar en 30-60-90 días puede ayudarlo a lo largo de su carrera. ¿Cómo se ve en la práctica?

• Primero, defina los tres meses objetivos. Pregúntese: ¿Qué debo lograr o hacer después de que hayan transcurrido los 90 días? ¿Cuáles serán las medidas del éxito?
• En segundo lugar, haga un plan de acción. ¿Qué debe suceder durante el primer, segundo y tercer mes para lograr estos objetivos?
• Tercero, identifique a las personas que pueden darle retroalimentación sobre su progreso en las marcas de 30, 60 y 90 días. Cree bucles de retroalimentación continuos para recopilar los datos que necesita para mejorar, ajustar y lograr sus objetivos.

Una vez transcurridos los 90 días, utilice la información que ha aprendido sobre usted, su trabajo y su entorno laboral para establecer nuevas metas para los 90 días. Y empezar de nuevo.

Use los primeros 30 días para establecer metas y expectativas claras con su gerente sobre lo que se espera de usted en el trabajo y cómo y cuándo será evaluado. Tener metas y expectativas claras ayuda a reducir la ambigüedad del rol y aumenta la satisfacción y el compromiso laboral (Medlin & Green, 2009). También ayuda a mejorar la concentración y reduce la carga cognitiva (Masicampo & Baumeister, 2011). En otras palabras, establecer metas lo ayuda a desempeñarse mejor y tener éxito.

Finalmente, prepárese para estar fuera de balance durante unos 90 días. Ese es el tiempo que lleva desarrollar nuevos patrones, aprender un nuevo rol o una nueva organización y comenzar a encontrar su lugar y su gente. Espero que no dure mucho. Pero si te preparas mentalmente para sentirte desequilibrado durante unos tres meses, no te sorprenderá que suceda.

Observar, hacer preguntas, razonar, repetir

Comenzar cualquier nuevo rol es la mejor oportunidad para el aprendizaje intencional. Es cuando ves las cosas con nuevos ojos, cuando aún no estás cegado por la cultura o la rutina de tu trabajo. Aunque pueda parecer abrumador, es hora de prestar especial atención a lo que sucede a tu alrededor y por qué. Aquí hay algunas estrategias para aprovechar al máximo este tiempo.

• pagar atención a las estructuras de poder. ¿Quién puede hablar en la reunión? ¿Las voces de quién deben escucharse y las de quién deben silenciarse? Si va a una oficina, ¿cuál es su distribución física? ¿Dónde se encuentran físicamente las personas y por qué? Todas estas son pistas sobre la estructura de poder y datos importantes a tener en cuenta, especialmente cuando comienzas a buscar personas que puedan convertirse en tus mentores y patrocinadores.
• Haga una pregunta para aclarar. Como persona nueva, puede hacer todas las preguntas que todos los demás quieren hacer pero ya no lo hacen. No haga preguntas que pueda encontrar fácilmente en línea. Haga preguntas de «por qué»: ¿Por qué lo estamos haciendo de esta manera?; ¿Por qué no preguntamos por estos prospectos?; ¿Por qué me piden que trabaje en este proyecto?; etcétera.
• Piense en cómo el rol, la organización y las expectativas se alinean con usted. Parte de convertirse en un aprendiz de por vida es ser profundamente reflexivo. Es hora de pensar en cómo este rol, organización y expectativas se alinean con sus valores, fortalezas e intereses. ¡Está bien si no están perfectamente alineados! Es solo algo para tomar nota y pensar para el futuro.
• Tome notas y envíeselas a usted mismo. A medida que recopile toda esta información, anote algunas notas sobre sus primeras impresiones y envíeselas por correo electrónico. Programar enviarlo en el camino durante seis meses. Vea lo que aprenderá cuando reciba este correo electrónico sobre cuánto ya ha aprendido sobre usted, su organización y su capacidad para tener éxito en ella.