Buen kit de herramientas para padres | Psicología hoy Reino Unido

Crianza de los hijos podría ser el trabajo más difícil que hayas tenido. Se trata aún más de salir de una pandemia con la que los padres no han tenido que lidiar durante cien años.

Una de las herramientas de disciplina en la que muchos de nuestros padres confiaron y nos enseñaron a usar con el ejemplo. rápido. Los estudios han demostrado que no funciona y es perjudicial para niños y padres.

A veces nos quedamos sin gasolina mientras viajamos por esta carretera principal. A veces caemos en la zanja. A veces la crianza de los hijos se desmorona. Cuando esto sucede, los padres necesitan herramientas de crianza. Uno que está lleno de opciones para criar niños sanos.

Póngalos en su kit de herramientas para padres

Aquí hay algunas herramientas que animo a los padres a agregar a su kit de herramientas para padres. Algunas de estas herramientas son útiles para niños de todas las edades y etapas, mientras que otras son más útiles para niños de ciertas edades.

Fuente: Bredehoft

entender normalmente desarrollo infantil. Saber qué es el «desarrollo normal del niño» se convierte en la base de una crianza eficaz. El crecimiento y el desarrollo desde el nacimiento hasta la adolescencia incluyen: cambios físicos, cambios en el cerebro, emociones, personalidadcomportamiento, pensamiento y cómo los niños interpretan e interactúan con el mundo que los rodea. Para obtener más información sobre el desarrollo normal del niño, haga clic en aquí.

Redirigir al niño. Redirigir es una técnica que usan los padres para enseñar a los niños un comportamiento apropiado. Los padres pueden usar esta técnica para prevenir lesiones físicas, fomentar el comportamiento deseado, reducir el castigo y fomentar el aprendizaje y la exploración. La redirección incluye la redirección verbal y física.

La redirección verbal es una forma de controlar el comportamiento de su hijo mediante la expresión verbal de una orden o solicitud. Esta es una forma de cambiar el comportamiento de su hijo hablándole. El padre le dice al niño que el comportamiento que está sucediendo o está por suceder no es aceptable. Esto es seguido por una declaración que le dice al niño lo que es aceptable.

La redirección física es similar a la redirección verbal con una característica adicional. Al redirigir a su hijo verbalmente, también lo está redirigiendo físicamente. Cuando se usa correctamente la redirección física, los padres usan el tacto cariñoso para redirigir al niño hacia un comportamiento más apropiado.⁵

Para obtener más información sobre cómo y cuándo recomendar a un niño, haga clic en aquí.

Ignorar el comportamiento inapropiado. De los padres atención el comportamiento es algo muy poderoso. A veces, los padres caen en un bucle negativo, reaccionando ante sus hijos solo cuando se portan mal. En realidad resulta contraproducente al llamar la atención sobre el mismo comportamiento que está tratando de detener. Sé que suena tonto, pero si los padres ignoran el mal comportamiento, comenzará a desaparecer. A los niños les encanta la atención. Ignorar el mal comportamiento. Atrápalos siendo buenos. En otras palabras, premie el comportamiento que desea ver con su atención. Para obtener más información sobre el uso de ignorar, haga clic en aquí.

Sorprenda a sus hijos siendo buenos: refuerce el comportamiento apropiado. Esta es probablemente la herramienta más importante en su caja de herramientas para padres. Acostúmbrese a reforzar positivamente los comportamientos que desea ver en sus hijos. Inmediatamente fortalecer. Recompensar la mejora. Las recompensas vienen en muchas formas: atención, acciones, fichas, juguetes o palmaditas en la espalda. Cada niño reacciona de manera diferente. Descubra qué tipo de refuerzo funciona mejor para su hijo. Para obtener más información sobre cómo dar un refuerzo positivo, haga clic en aquí.

Fuente: Anna Shvets/Pexels

Dar un tiempo de espera. El tiempo fuera es una herramienta útil para ayudar a su hijo a aprender a calmarse. Primero, advierta al niño. «Si no te detienes, voy a tener que darte un tiempo fuera». En segundo lugar, nombre el comportamiento. Tercero, ponga al niño en un lugar tranquilo. Cuarto, inicie un cronómetro, uno por minuto para cada año. Para obtener más información sobre los tiempos de espera, haga clic en aquí.

CONTROL ambiente. Es normal que los niños pequeños se metan en todo. La investigación es una parte normal del desarrollo infantil. Por ejemplo, una familia anticipó que las decoraciones navideñas serían una tentación para su hijo pequeño, por lo que decoraron el árbol desde la mitad hasta la parte superior, que estaba fuera de su alcance.

No tenían que seguir diciendo «No» porque las cosas brillantes y brillantes estaban fuera de su alcance. Guarde cosas peligrosas como mareas y contenedores de mareas medicamento fuera del alcance o detrás de armarios cerrados. Ponga cosas bonitas como jarrones de vidrio fuera de su alcance. Instale las cubiertas en cada salida. Protegiendo su casa o apartamento de los niños. No puede proteger a su hijo de todo, pero es un buen comienzo.

Juega con el niño. El juego es la forma en que su hijo explora el mundo. Permita suficiente tiempo para jugar. Anime a sus hijos a explorar. El juego puede ser dirigido o independiente.

Aprenden a sentirse cómodos con otros niños ya ser buenos amigos.

El juego prepara a los niños para aprender a prestar atención a los adultos, jugar bien con los demás y sentirse cómodos estando lejos de sus padres.

El juego de simulación es una forma en que los niños aprenden sobre sentimientos complejos como enfado y miedo.⁶

Para obtener más información sobre los niños y los juegos, haga clic en aquí.

«Detente, piensa, actúa» para niños y adolescentes. Desarrollo control emocional requiere práctica. Este es un conjunto de habilidades importante para que su hijo sea feliz y exitoso en la vida. El control emocional describe cómo respondemos y reaccionamos a Estresante experiencia en nuestro entorno. Las investigaciones muestran que enseñarle a un niño el método Detente, Piensa, Actúa le enseñará a controlar sus emociones, evitar conflictos y comportamientos impulsivos.

• DETÉNGASE. Pausa. Respirar Evite las acciones impulsivas.
• Piénsalo. ¿Cuál es el problema? ¿Cuales son las opciones? ¿Cuál es la mejor manera de avanzar?
• Actuar. Ir a la mejor opción. Proceda con precaución y revise según sea necesario.

“Para, espera, consulta con los demás, reacciona” para padres. Cuando su hijo se porta mal y presiona su botón caliente, su primera reacción puede ser «explotar» y dejar escapar las consecuencias sin pensarlo, solo para arrepentirse más tarde. Encontré lo siguiente para trabajar mejor:

• DETÉNGASE. Pausa. Respirar Evite las acciones impulsivas.
• Esperar. Establezca un tiempo y una distancia específicos entre su decisión con respecto a las consecuencias (una-24 horas). Esto le da tiempo para calmarse y pensar racionalmente sobre la situación.
• Consultar con otros. Es útil preguntar a otras personas de confianza. A menudo, amigos, familiares o profesionales se han enfrentado con éxito a situaciones similares y puedes aprender de ellos.
• Responder. Informar con calma al niño sobre las consecuencias.

Escucha, escúchalos. Todos estamos muy ocupados y somos culpables de distraernos. A veces, cuando los niños juegan y causan problemas, es porque ellos mismos tienen un problema y necesitan su atención. Este es el momento de convertirse en un mejor oyente para su hijo.

Ponte a su altura. Cierra tu computadora portátil o guarda tu teléfono. Ten cuidado y empático. Esto le dice a su hijo que tiene tiempo para él. Ella es importante para ti. Si realmente escucha a su hijo, evitará muchos problemas ahora y en el futuro. Para obtener más información sobre cómo escuchar mejor a su hijo, haga clic en aquí. Un buen ejemplo de la escucha de los padres es Atticus Finch en la película Matar a un ruiseñor. Scout, su hija, se peleó en la escuela.

Pon límites. Las restricciones transmiten expectativas sobre cómo comportarse apropiadamente. «Los límites ayudan a mostrar a los niños que son amados, cuidados y seguros».⁸ Sea claro y coherente con sus expectativas. Las restricciones actúan como vallas que protegen a su hijo.

Dar consecuencias y seguir adelante. Los conductistas nos dicen que cuanto más cerca estén las consecuencias del comportamiento inapropiado, más probable es que cese. Además, es importante seguir las consecuencias. Hay cinco pasos para usar las consecuencias para moldear el comportamiento de su hijo⁹:

• Paso 1: Identifique el comportamiento incorrecto
• Paso 2: Advertir
• Paso 3: Dar una consecuencia
• Paso 4: Diles por qué
• Paso 5: Vuelva a la comunicación positiva

Para obtener más información sobre el uso de consecuencias con los niños, haga clic en aquí.

Crea horarios y rutinas para tus hijos. Es importante que tanto tú como tu bebé tengan una rutina y rutina. Proporciona comodidad. Esto ayuda a los niños a sentirse confiados y seguros porque saben lo que viene después. La vida es predecible. Los horarios y las rutinas ayudan a los niños a aprender las reglas, lo que reduce los conflictos. Para más información sobre horarios y procedimientos, haz click aquí aquí.

Mantén la calma y la coherencia al disciplinar. Mantener la calma y la constancia es una de las cosas más difíciles de hacer como padre, especialmente cuando está estresado porque su hijo está rompiendo las reglas y se está portando mal. Respira más profundo. Trate de calmarse. Para y piensa. Lo averigué.

Practicar habilidades de crianza. Práctica práctica práctica. Es importante que los padres practiquen mientras aprenden nuevas habilidades. Como cualquier otra cosa, los padres que practican las habilidades de crianza mejoran y se vuelven más efectivos. Para obtener más información sobre cómo practicar las habilidades de crianza, haga clic en aquí.

La próxima vez que esté viajando por la carretera de la crianza de los hijos y tenga un «problema de crianza», busque en su caja de herramientas de buena crianza y tome la herramienta adecuada para el trabajo.

Practica Aloha. Hazlo todo con amor, gracia y apreciación.

© 2022 David J. Bredehoft.