«¡Ayuda! soy un mentiroso patologico

«¡DETENER!» Las personas se apresuran a recomendar un tratamiento que consiste simplemente en detener el comportamiento si es problemático. Si tienes un problema con el juego, alcohol consumo, pánico ataques de fumar cigarrillos o comer en exceso, muchas personas recomendarán fácilmente un tratamiento: simplemente deténgase. Quienes reciben este consejo saben muy bien que es mucho más fácil prescribir que seguir. Para algunas personas, decirles que «detengan» o «se calmen» puede empeorar las cosas porque les puede recordar su dificultad para controlar su comportamiento o incluso sus sentimientos. culpa y lástima sobre el comportamiento continuo. con acostada, puede haber la misma tendencia de las personas a decirles a los demás que dejen de mentir y sean honestos. Si estos tratamientos tuvieran mucho éxito, los terapeutas podrían perder fácilmente sus trabajos. La realidad es que simplemente decirle a alguien que detenga el comportamiento rara vez tiene éxito.

«¡Ayuda!» Este es un tema que con frecuencia se aborda directamente en varios correos electrónicos que recibo de personas que luchan contra la mentira patológica o que tienen una relación cercana con un mentiroso patológico. Muchas personas informan que han buscado ayuda profesional sin éxito por mentir en exceso. Algunas personas afirmaron que no pudieron encontrar a nadie que estuviera capacitado o especializado en el tratamiento de la mentira patológica. Estas personas realmente expresan impotencia, sin saber a dónde ir ni a quién acudir. Varias personas han expresado su voluntad de viajar por varios estados para verme para recibir tratamiento o referencias. Como tal, estas personas a menudo buscan cualquier tipo de ayuda, orientación, contactos o incluso conocimientos que les ayuden a ellos o a su relación a volver a funcionar de manera saludable.

Uno de los problemas reales en el interior psiquiatría y la psicología clínica y de asesoramiento es que la mentira patológica aún no se reconoce en los manuales de diagnóstico. Ijunto con algunos otros, planteó la tesis de que deberíamos reconocer la mentira patológica como un diagnóstico. nosotroscon charles diqueargumentan que la falta de reconocimiento de la mentira patológica como entidad diagnóstica conduce a la falta de ensayos clínicos e investigaciones relacionadas con su tratamiento.

Fuente: estudio cottonbro/Pexels

Sin embargo, existen algunas consideraciones y recomendaciones para el tratamiento de la mentira patológica. en nuestro librodedicamos un capítulo entero a las recomendaciones de tratamiento. Realizamos un estudio con psicólogos licenciados encontró que la mayoría de los profesionales indicaron terapia cognitiva conductual (TCC) como tratamiento de la mentira patológica. judith beck escribió sobre el uso de la TCC y su eficacia en el tratamiento de diversas psicopatologías. Más, algunos estudios indicó cierto éxito al usar la TCC para reducir el comportamiento mentiroso y mejorar el estado de ánimo. Esencialmente, los mentirosos patológicos pueden probar sus creencias sobre la mentira e identificar las consecuencias que refuerzan la mentira. Ejemplo, atención aprendido de la mentira puede reforzar el comportamiento mentiroso. Decirle a la gente que manejaste a 400 millas por hora para evitar a la policía y que saltaste una milla desde un helicóptero contra un grupo de caimanes y tiburones para salvar a un amigo es algo que llamará la atención de los demás (ver Gogineni y Newmark, 2014). Si la atención refuerza la mentira, entonces los terapeutas (y otras personas en la relación) pueden reforzar el comportamiento de decir la verdad y hacer todo lo posible para ignorar la mentira. Elogiar (o enfatizar) la honestidad e ignorar la deshonestidad se denominaría refuerzo diferencial de otros comportamientos (DRO), una técnica utilizada en la terapia conductual. A menudo prestamos más atención a las personas cuando se involucran en comportamientos problemáticos que cuando se involucran en comportamientos prosociales o útiles. Piense en un niño que se porta mal o en una pareja íntima que hace algo desagradable. ¿Es más probable que les digas que están haciendo un buen trabajo cuando se portan bien, o cuando disfrutas de su compañía, o cuando están pintando las paredes o tirando los platos mal (respectivamente)?

Hay algunas personas que se autoidentifican como mentirosos patológicos, que indican que mienten sin motivo o que no saben que mienten. Para estas personas, se puede implementar una técnica de TCC llamada entrenamiento de modificación de hábitos. Esencialmente, las personas se dan cuenta de su comportamiento mentiroso (dónde y cuándo ocurre con más frecuencia) y luego aprenden a usar otros comportamientos (no mentirosos) en tales situaciones.

La mentira es relacional, y nuestra investigación encontró que en su mayoría afecta el funcionamiento social. Así, las personas pueden considerar parejas, familias o grupos terapia. Estos diferentes tratamientos permiten a las personas trabajar en la dinámica de la relación y participar en el apoyo, la confrontación y la resolución de conflictos.

Tenga en cuenta que decir la verdad puede salir bien y, a veces, incluso mejor de lo que piensa. En algunas situaciones, decir la verdad puede o puede parecer doloroso. Considere decir la verdad y otras formas de lidiar con la incomodidad o las tensiones difíciles en las relaciones.

Para terminar, un mensaje de esperanza: los esfuerzos de investigación futuros revelarán la efectividad de las recomendaciones de tratamiento. Actualmente estamos trabajando en mi laboratorio para probar la efectividad de estas intervenciones en el tratamiento de la mentira patológica. Se alienta a los investigadores y médicos a estudiar estas pautas y encontrar formas de ayudar a los necesitados.

Para encontrar un terapeuta, visite Manual de terapia Psychology Today.