Enfrentar su relación con los miedos del TOC

Enfrentar su relación con los miedos del TOC

[ad_1] Esta publicación es la segunda parte de una serie de dos partes. superar el TOC en las relaciones. Parte 1 se enfoca en reconocer las compulsiones y los desencadenantes, y analiza varias técnicas para apoyar la prevención de las compulsiones. Fuente: Producción...
4 métodos para calmar la mente

4 métodos para calmar la mente

[ad_1] Fuente: Teoría del Big Shot/Shutterstock Ran D. Anbar, M.D., y Mack Lancaster, B.Sc Un paciente adolescente nos preguntó recientemente: «¿Cómo puedo dejar de pensar demasiado?» Aunque no se especifica en DSM-5pensar demasiado es algo que muchos de nosotros...