5 tipos de familias disfuncionales

Ninguna familia es perfecta. Del mismo modo, ningún sistema familiar o social estará completamente libre de disfunciones. Pero el comportamiento disfuncional ocasional no crea automáticamente el tipo de disfunción familiar que causa trauma. Más bien, ocurre a través de patrones de comportamiento repetitivo que conducen a una «cultura» disfuncional en la familia, junto con una falta de conciencia o comprensión de cómo estos patrones afectan el crecimiento y desarrollo de los niños.

Las familias disfuncionales no solo exhiben un comportamiento extraño. Cada miembro de la familia está capacitado para comportarse y esperar un comportamiento poco saludable para mantener la homeostasis familiar. «Están más preocupados por la necesidad de equilibrio del sistema que por sus propias necesidades de crecimiento» (Bradshaw 1988, p47).

Fuente: Jakub Kopczyński/Pixabay

Puede ser fácil mirar una lista de características familiares y estar de acuerdo en que parecen disfuncionales, pero puede ser mucho más difícil formar una conciencia de nuestra propia historia. Conocer las formas en que nuestra familia ha participado en comportamientos no saludables se trata menos de culpar que de comprender cómo ha moldeado lo que somos hoy.

En mi práctica, así como en mi vida personal, he observado cinco tipos de familias disfuncionales:

1. La familia «No somos nosotros, son ellos».: Esta familia no tiene ningún problema porque proyecta cualquier problema fuera de la familia. El problema es de los de fuera, no de nadie de estas familias. Piensan que son los que lo tienen todo bajo control, no hay problema, pero simplemente no pueden relacionarse con nadie más, especialmente con un extraño.

Chester se crió en una familia muy religiosa y creció creyendo que su familia era perfecta debido a su fe. No importa lo que sucedió para desafiarlo, como que Chester se metiera en problemas en la escuela, era culpa de otra persona. Desde el maestro o la escuela hasta los padres de sus amigos, siempre tenían a alguien más a quien culpar de sus problemas.

2. «¿Qué pensarán los vecinos?» familia: Estas son familias que están tan preocupadas por lo que piensan los demás que consume por completo la forma en que actúan y se presentan. Incluso durante los tiempos estrés o dolor, el maquillaje se aplica perfectamente, la ropa se plancha, siempre da la impresión de que «estamos juntos». Hablar de sus problemas sería desastroso y podría poner en peligro el control de la familia.

Elina creció en una familia que aparentemente se veía perfecta. En el interior, su padre era severo. alcohólico, y la familia sobrevivió con el fondo fiduciario de su madre. Fue muy caótico y traumático ambiente. Sin embargo, su madre pensó que todo estaba perfecto cuando hablaba con extraños, lo que confundió a Elina. “Mi papá estaría en casa está durmiendo resaca, y mi madre le dijo al dentista que estaba pintando la cocina en casa».

3. Familiares del «paciente identificado»: Estas familias deben todas sus dificultades y problemas a un miembro de la familia. Siempre hay uno a quien culpar. en terapiaellos son los que entran y dicen: «Estaríamos bien si el pequeño Timmy se portase bien en la escuela» o «Todo comenzó cuando Chessidy comenzó de fumar maceta».

Alice siempre fue culpada por los problemas de su familia. Cuando era niña, tuvo problemas de comportamiento y, a menudo, tuvo problemas en la escuela, lo que se convirtió en una adolescencia llena de faltas a la escuela y consumo de drogas. «Fue el estrés que puso en nuestra familia», dijo su madre sobre el papel de su hija en los problemas de la familia. Todavía se la culpa por los problemas de la familia hoy, incluso como adulta, y tuvo que tomar la decisión de divorciarse por su propia salud mental y curación.

4. Familia de ruedas de la fortuna: Esta familia es poco fiable e inestable. Suele haber gente que lleva la carga dependenciaenfermedad mental y traumas múltiples que conducen a altibajos e imprevisibilidad.

«Era básicamente una casa de lujo», dijo Raúl sobre el hogar en el que creció, lleno de abuso, caos y la ira alimentada por las drogas de su tía. Cuando estaba sobrio, su tía estaba más tranquila, de vez en cuando cocinaba la cena y ayudaba a Raoul a ir al médico. Luego, ella comenzaba a consumir de nuevo, la enviaban a rehabilitación y el ciclo comenzaba de nuevo. Tuvo períodos de estabilidad seguidos de períodos más largos de caos. “A veces era más fácil cuando ella estaba usando porque entonces sabíamos qué esperar. Cuando estaba sobria, parecía que siempre estábamos esperando que cayera el zapato inevitable».

5. La familia «solo está tratando de sobrevivir». A menudo, estas son familias que solo intentan superarlo. Muchos están lidiando con situaciones imposibles como la pobreza generacional y los barrios violentos.

«No teníamos el lujo de tener disfunción», dijo Austin. «Estábamos tratando de pasar el día». Creció en un barrio violento lleno de violencia de pandillas y pobreza. Conocía a más personas involucradas en pandillas que personas que se graduaron. “Todos hemos conocido a alguien que ha resultado herido o ha tomado una sobredosis de drogas. Durante varios meses viví con mi madre, a veces me quedaba con mi madre, donde había un sofá. Cambié de escuela tantas veces que al final me salí”.

Después de leer la lista de características anterior, tómese un momento para anotar las cosas que le llamaron la atención. Por supuesto, no todas las familias caen en categorías tan ordenadas como las cinco enumeradas. Además, no todas las familias exhibirán los mismos rasgos disfuncionales. Algunos tienen una combinación de varios, y algunos pueden contener solo uno, pero expresado al extremo.

Algunos rasgos pueden parecer extraños o extremos, mientras que otros puede que no te hayas dado cuenta de que eran disfuncionales, pero ahora puedes encontrarlos repitiéndose inconscientemente en tus propias relaciones y familia. El acto de reconocimiento es curativo en sí mismo y no significa que apruebas o aceptas ningún comportamiento disfuncional.

Esto es común para el acto de volver a visitar infancia recuerdos dolorosos o difciles, y no son lástima en buscar terapia o apoyo adicional si le causa angustia. Encuentra un terapeuta en psicología hoy que se especializa en dinámica familiar y trauma infantil.

Extraído en parte de mi libro. Romper el ciclo: 6 etapas de la curación del trauma familiar infantil.