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Los deportes son una parte integral de la cultura estadounidense. De acuerdo a Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU., la participación en el deporte y el ejercicio físico sigue aumentando. Además, practicar deportes puede generar confianza y habilidades sociales, mejorar las habilidades de comunicación, enseñar habilidades de liderazgo y habilidades adicionales que pueden transferirse a otras áreas de la vida.
Con todos los beneficios sociales y los beneficios de los deportes, podemos suponer que todo el mundo debería participar en algún tipo de deporte y ejercicio. Sin embargo, algunos sienten que esto no es suficiente para ellos. atletismo participar, otros temen ser juzgados y algunos no tienen acceso a equipos.
Un grupo que enfrenta desafíos adicionales al participar son los atletas adaptados, personas que tienen discapacidades médicas que afectan su movilidad, función cognitiva o ambas. La mayoría de las personas experimenta algún tipo de discapacidad a lo largo de su vida, como dolor de espalda, distensión muscular o fractura de brazo. Muchos de estos problemas son temporales, pero hay aproximadamente mil millones de personas en todo el mundo con discapacidadesy en los estados unidos 61 millones de adultos viven con discapacidades permanentes. Los deportes adaptados son deportes que se adaptan a las capacidades funcionales de las personas con discapacidad (Lundberg et al., 2011).
61 millones de adultos en los EE. UU. viven con una discapacidad
Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades
¿Qué es la discapacidad, qué son las barreras y por qué es importante?
Invalidez, según Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), «es cualquier condición del cuerpo o la mente (deficiencia) que dificulta que la persona con la condición realice ciertas actividades (limitación de actividad) e interactúe con el mundo que la rodea (limitación de participación)». Las personas con discapacidad a menudo enfrentan barreras, definidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS; 2011) como “factores en el entorno de una persona que, por su ausencia o presencia, limitan el funcionamiento y crean discapacidad” (p. 4).
OMS (2011) incluye barreras físicas (p. ej., dificultades con la orientación espacial, como aceras bloqueadas), estereotipos y actitudes negativas de los demás (p. ej., la creencia de que las personas con discapacidad no pueden hacer nada), falta de acceso a tecnologías o dispositivos (p. ej., prótesis y equipos deportivos), y servicios, sistemas y políticas que afectan la capacidad de participación de las personas con discapacidad (por ejemplo, edificios sin rampas para sillas de ruedas o con superficies irregulares para caminar).
Es importante que las personas conozcan la definición de discapacidad y las barreras que enfrentan las personas con discapacidad para que podamos trabajar juntos para lograr un cambio duradero. Escala atención propagación en esta población después del paso Acta de Americanos con Discapacidades 26 de julio de 1990.
Además, hay muchas organizaciones deportivas que se han esforzado por ser inclusivas. Podemos aprender de estas organizaciones y tratar de marcar la diferencia tanto a nivel individual como colectivo para hacer que el mundo del deporte sea más inclusivo.
Deportes Adaptativos y Acondicionamiento Físico en Miracle League of Connecticut y Oak Hill Schools
Todos los niños merecen tener un lugar para jugar.
Fuente: Prazisss/DepositPhoto
Liga milagrosa de Connecticut y Escuelas de Oak Hill Deportes Adaptativos y Acondicionamiento Físico son dos organizaciones cuya misión es garantizar la inclusión en la actividad física de personas de todas las edades y capacidades. Estas herramientas ayudaron a los investigadores de la Universidad Estatal de Connecticut Central (Martin & Tan Leng Goh, 2022) a crear un marco para comprender cómo ayudar a los padres de niños con discapacidades a aprender sobre estrés administración. Los investigadores encontraron que los padres estaban agradecidos de conocer a otros padres que tenían factores estresantes similares, y estaban contentos de encontrar instalaciones que tuvieran deportes adaptados de calidad y oportunidades de acondicionamiento físico para sus hijos. Los investigadores dicen que los niños en su estudio, según sus padres, desarrollaron una comunidad a través de amistades, ganaron un sentido de pertenencia y mejoraron el desarrollo personal.
Lo que puedes hacer: Esta es información importante para compartir con nuestras comunidades locales. Podemos hablar con nuestros centros comunitarios, gimnasios y gimnasios, así como con organizaciones deportivas juveniles y abogar por que ‘todos los niños tengan la oportunidad de jugar’.
proyecto koru
Alex Thompson fue el primero de su grupo en montar con éxito las olas en Maui.
Fuente: Alex Thompson/Proyecto Coru
proyecto koru El lema «El cáncer acepta. Damos.» Dirigida por la Directora Ejecutiva Beth Peck, esta organización ayuda a los jóvenes sobrevivientes de cáncer (de 18 a 40 años) a desarrollar fortaleza y empoderamiento. Tienen varios programas conocidos como continuo de koru, que incluye un campamento de surf de una semana en lugares tropicales como Maui y un campamento de snowboard de una semana en Oregón.
Alex Thompson ha creado confianza y comunidad a través de navegar con Project Koru.
Fuente: Alex Thompson/Alex Thompson
El cáncer afecta a las personas de muchas maneras, y esto puede incluir deterioro físico y cognitivo permanente. Un equipo multidisciplinario de investigadores (Armitano et al., 2015) encontró que los jóvenes con discapacidades que participaron en un programa de surf experimentaron aumentos en la fuerza física y central y arrogancia. La comunidad de Project Koru incluye a más de 600 adultos jóvenes sobrevivientes de cáncer, y el 99 por ciento informó que aprender un nuevo deporte o movimiento en Camp Koru aumentó su confianza y sus sentimientos positivos. Según Peck, el Comité de Igualdad e Inclusión dirigido por sobrevivientes del proyecto Koru tiene como objetivo «mejorar la representación de AYA [adolescent and young adult] comunidades y proporcionar un entorno de apoyo para los sobrevivientes de todos los orígenes y demografía”.
Uno de los excursionistas, Alex Thompson, tenía varios problemas médicos continuos como resultado del tratamiento contra el cáncer. Asistió a un campamento de surf en Maui y quedó satisfecho con las prácticas inclusivas. Al principio, pensó que físicamente sería incapaz de surfear como una persona con un solo brazo; sin embargo, estaba feliz de probar:
Cuando estábamos a punto de irnos, pensé que no sería capaz de levantarme [on a surf board], pero adivina qué… ¡Yo fui el primero! Mientras surfeaba esa semana, me sentí libre, vigorizado y fuerte, tan fuerte como Winter the Dolphin. No estaba discapacitado mientras navegaba; yo era igual.
Lo que puedes hacer: Aprenda sobre deportes de superficie no sostenibles como el surf, el snowboard, el hockey y la natación, y trabaje para descubrir cómo puede ser voluntario en su comunidad. Además del Proyecto Koru, La vida continua y Atrévete a probar permitir que las personas ayuden a los atletas con discapacidades a aprender nuevos deportes.
Maratón de Chicago del Banco de América
El Bank of America Chicago Marathon es uno de los maratones más prestigiosos del mundo y es uno de los seis Abbott Marathons grandes maratones mundiales. Este evento es conocido por su curso inclusivo que tiene un campo de invitación y un campo abierto para atletas en silla de ruedas. Entre estos atletas, 11 países diferentes están representados en 2022, regresarán dos campeones actuales (Tatiana McFadden y Danylo Románchuk), competirán dos plusmarquistas mundiales de maratón (marcel abrazo y Manuela Shar), y competirán más de 15 atletas paralímpicos.
Lo que puedes hacer: Dé un paseo por su comunidad y vea si es accesible para sillas de ruedas. Mire las aceras, la longitud del corredor y la accesibilidad del edificio. Si nota algún problema, repórtelo a su comunidad y pregunte por los recursos disponibles. También puede ver deportes como carreras de sillas de ruedas o baloncesto y leer acerca de los atletas que dominan sus deportes.
juegos de guerreros
juegos de guerreros comenzó en 2010 y «celebra la resiliencia y la dedicación de los heridos, enfermos y lesionados en servicio activo y veteranos del servicio militar de los Estados Unidos». Tanto los atletas estadounidenses como los internacionales pueden competir en deportes adaptados, como tiro con arco, ciclismo, voleibol sentado, natación, atletismo, baloncesto en silla de ruedas, remo bajo techo, levantamiento de pesas y rugby en silla de ruedas. Dr. Rus Flatenun consejero de salud mental certificado, apoyó los Warrior Games y se inspiró en los atletas que encontró:
Los deportes adaptados son nada menos que inspiradores. Muchos de los atletas con los que he trabajado o he pasado tiempo han compartido cuánto la experiencia y la camaradería han afectado su actitud y desarrollo. Creo que esto es fundamental para la inclusión en el deporte debido al impacto en el bienestar mental, las habilidades y las relaciones, independientemente del estatus.
También vale la pena señalar que el ejercicio puede ayudar a los veteranos que experimentan síntomas de PTSD (Whitworth et al., 2017).
Lo que puedes hacer: Conozca las necesidades de los veteranos en su comunidad y sea voluntario para ayudar con los eventos de adaptación. Si su comunidad no tiene oportunidades de adaptación, hable con los miembros de la comunidad sobre los efectos positivos que las personas pueden experimentar al sentirse bienvenidos e involucrados en su ciudad, incluida la práctica de deportes.
Adaptarse al llamado a la inclusión
Corredores de maratón en sillas de ruedas
Fuente: wal_172619/Pixaby
Podemos aprender de las organizaciones que se esfuerzan por ayudar a los atletas adaptados a sentir que tienen un lugar para participar y competir en el deporte y el ejercicio. Un grupo internacional de investigación sobre discapacidad (Legg et al., 2022) señaló que nosotros, como sociedad, debemos comprender mejor cómo los líderes deportivos para personas con discapacidad pueden promover una mayor participación de los atletas adaptados. Su idea de “del patio al podio” conceptualiza la participación de los niños en el deporte a través de la competición de adultos de élite y nos anima a romper las barreras físicas, el binomio deportivo y las barreras socioculturales. Podemos tomarnos el tiempo para comprender las necesidades únicas de nuestras comunidades y pedir a nuestras organizaciones deportivas locales que se aseguren de que todos tengan la oportunidad de practicar deportes.
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