Fuente: Foto de Sidney Sims en Unsplash
La memoria es libertad. Recuerda la última película. Me importa mucho, en el que una mujer crea una exitosa empresa de tutela legal que engaña a los tribunales para que consideren que las personas mayores son viejas e incapaces de cuidar de sí mismas para que ella pueda engañarlos y robarles los ahorros de toda su vida. O obras de teatro y películas clásicas, luz de gasen el que un esposo cuestiona la memoria de su esposa y deliberadamente mueve objetos y apaga las luces de gas hasta el punto en que ella duda de su cordura y accede a ir a un hospital psiquiátrico, dándole la oportunidad de robar las joyas de su familia. Ambas películas muestran cómo se puede manipular con éxito a las personas cuestionando su memoria.
Hay varios niveles de memoria que involucran diferentes partes y procesos en el cerebro (y el sistema sensorial). Mucha gente está familiarizada con la amplia clasificación de la memoria a corto y largo plazo. en memoria a largo plazo, hay memoria declarativa y no declarativa. En la memoria declarativa, una persona puede describir su experiencia. Aquí es donde puede aprender hechos e información junto con la capacidad de responder a la pregunta “qué”. Se almacena en el lóbulo temporal medial (MTL) de la neocorteza (después de pasar por varias áreas del cerebro, ya que el cerebro es una red compleja de procesos).
El hipocampo (una parte del cerebro parecida a un caballito de mar) involucrada en este proceso suele ser el área más degradada en la enfermedad de Alzheimer (EA), lo que puede explicar por qué la pérdida de otros detalles es uno de los primeros síntomas de la EA.
Es interesante que las víctimas de abuso a largo plazo – cómo iluminación de gas También se ha demostrado que las manipulaciones dañan el hipocampo. Esta es la razón por la cual salir de situaciones abusivas es crítico y por qué es brutal. paternidadSe ha demostrado que las parejas abusivas, los lugares de trabajo abusivos y los mecanismos de afrontamiento violentos reducen la esperanza de vida, la inmunidad y la salud. estabilidady empeoramiento de la enfermedad.
La memoria declarativa se puede clasificar además en memoria episódica, que permite recordar eventos de la vida, su tiempo y lugar, y memoria semántica, que tiene en cuenta el conocimiento cristalizado de información, reglas y procesos sin recordar necesariamente dónde o cuándo se recibieron.
Curiosamente, se encontraron déficits de memoria significativos en alcohólicos crónicos, que tendían a mostrar recuerdos desorganizados de eventos recientes. Serhiy Korsakov descubrió que uno de los efectos peligrosos del consumo nocivo de alcohol es una deficiencia crítica de tiamina, que daña las células nerviosas, partes del cerebro y la médula espinal. El síndrome de Korsakoff tiene síntomas que incluyen amnesia, temblores, coma, desorientación, problemas de visión y efectos en la memoria a corto y largo plazo.
Desafortunadamente, existe un círculo vicioso entre el abuso y los efectos de la memoria. Por ejemplo, muchos hijos de alcohólicos activos experimentaron índices más altos de maltrato y continuaron participando en comportamientos riesgosos como el alcohol y abuso de drogasque dañan la memoria.
Muchos de los que no sucumbieron al consumo inadaptado de alcohol y drogas tuvieron una tasa más alta preocupación, depresiónrelaciones abusivas y carrera inestabilidad. Algunos niños pueden haber desarrollado Desorden de personalidad como una frontera personalidad (TLP) caracterizado por cambios cerebrales y síntomas de aumento de la reactividad emocional y aumento de los cambios de humor, miedo excesivo al abandono, identidad confusión, disociación, paranoiaimpulsividad, autolesiones y amenazas de autolesión, y problemas de memoria.
Esto no significa que el TLP solo ocurra en hijos de alcohólicos, pero sí indica los riesgos para los niños que han experimentado experiencias infantiles adversas (ACE) y infancia mala conducta (MC). También es importante señalar que algunos niños con alcohólico los padres con ACE y CM más altos pudieron encontrar recursos y, por lo tanto, crecer con mayor resiliencia y, a veces, con mayor resiliencia empatía para otros
Volviendo a la idea de que la memoria es libertad, aunque la investigación ha demostrado que no siempre podemos confiar en nuestros recuerdos porque están sesgados y coloreados por varios estímulos sensoriales y cambian con el tiempo, tener un “sentido común” puede ser fundamental para la libertad. autopromoción y salud. Es importante encontrar formas de preservar la memoria y prosperar. Salir de situaciones abusivas es uno de los primeros pasos hacia la libertad y una vida exitosa. Esto incluye el auto-abuso.
Autoevaluación de abuso cerebral
Si estás leyendo esto y te preocupan los efectos del abuso en tu cerebro y en tu vida, trata de identificar y evaluar la gran cantidad de efectos en las relaciones que te rodean. Estos incluyen su pareja, familia, amigos, empleador, membresía grupal, iglesia, comunidad, consumo de medios, consumo de alimentos y bebidas, charla con uno mismoy conexión del cuerpo.
Puede hacer una lista y escribir las infracciones que han ocurrido o están ocurriendo al lado de cada área, o escribir un número del 1 al 4 al lado de cada área, donde 1 significa que no hay abuso ni negligencia; 2 reflejan poco o algún abuso o negligencia; 3 representando cierto abuso o negligencia; y 4 representan abuso o negligencia frecuente o persistente.
Artículos básicos sobre el alcoholismo
Si nota abuso y negligencia, pregunte qué puede hacer para negociar una relación más sana. A veces se pueden hacer intentos saludables de recuperación. En otros casos, es apropiado decir adiós.
Puede procesar sus respuestas a través de una combinación de diario, meditación y/o ejercicio. También lo animo a que busque un consejero o terapeuta en el que confíe para que lo ayude en este proceso.
Hay excelentes resultados al centrarse en una solución centrada en el trauma. terapia médicos que tratan post-traumático estrés trastorno (TEPT) y trabajar para ayudarlo a empoderarse, desarrollar la confianza en sí mismo y desalentar la adicción (lo cual es un mandato ético).
Para encontrar un terapeuta cerca de usted, visite Manual de terapia Psychology Today.
