Tres relaciones en cada matrimonio.

Fuente: Manascimento/Canva

en todos casamiento (léase relaciones íntimas, comprometidas y a largo plazo) en realidad hay tres relaciones distintas, únicas e interdependientes: amantes, parejas y amigos. Cada relación tiene una dinámica, una naturaleza y un propósito distintos. Cada uno puede fortalecer o debilitar a los demás debido a la naturaleza mutua y sinérgica de las conexiones.

Comprender la salud del erotismo, la asociación y amistad relaciones, las parejas pueden lidiar fácil y efectivamente con las dificultades enfocándose en la relación específica en cuestión, lo que lleva a una conexión más profunda y más fuerte.

enamorado: Íntimo

Sexualidad las relaciones están reservadas especialmente para las parejas íntimas. Esta es una relación donde la sensualidad, el tacto, el sexo, el erotismo y intimidad regla. La erótica lleva tiempo concentracióny enfoque. Como enfatiza la terapeuta Esther Perel, el erotismo prospera en la energía juguetona, misteriosa, coqueta, inesperada, fuerte, apasionada, agresiva y sumisa.

La sexualidad suele ser el indicador por el cual las parejas miden el éxito y la salud de su relación. El sexo es el primero en recibir un golpe cuando otras relaciones están tensas y, a menudo, es el más lento para sanar.

Socios: Responsabilidad

Una vez que una pareja vive junta y tiene hijos, el dúo (a sabiendas o no) comienza a desarrollar una sociedad para administrar el negocio familiar. Esto incluye pagar facturas, criar a los hijos, equilibrar un presupuesto, administrar cuentas bancarias, pagar la hipoteca, las tareas del hogar, cocinar y limpiar. Las asociaciones requieren una logística constante, compleja y aparentemente interminable que puede hacerse cargo lentamente de las conversaciones cotidianas. Las asociaciones requieren confianza, compromiso, previsibilidad y transparencia. Algunas parejas negocian esta relación en el camino, ya que los asuntos familiares se vuelven más complicados a medida que crecen.

Las parejas son las relaciones que suelen ser más estables por la necesidad de mantener la casa y los hijos. Los problemas en una pareja afectarán inmediatamente la sexualidad y luego la amistad.

Amigos: amar

La amistad se nutre de la diversión, la intimidad y el juego. La amistad es un lugar donde las parejas ríen, chismean, hacen cosquillas, filosofan, salen a cenar, comparten sus pensamientos personales, Sueños, miedos y sentimientos. La amistad es donde te apoyas el uno en el otro. En muchos sentidos, la amistad es lo que le da a otras dos relaciones energía y entusiasmo duraderos.

La amistad puede ser la menos visible porque es sutil y menos obvia que el sexo y la sociedad. De hecho, muchas parejas ni siquiera notan que su amistad se ha deteriorado o incluso desaparecido. Las conversaciones suelen estar llenas de la logística de una sociedad, y el matrimonio se mide por la cantidad de sexo que una pareja tiene (o no tiene).

Debido a que el sexo es más fácil de observar y medir que una conversación divertida, las parejas a menudo son menos conscientes de la vitalidad de su amistad. Por lo general, solo despiertan a la amistad cuando las cosas van realmente mal y ya no disfrutan de la compañía del otro.

Cómo mejorar tres relaciones

Entonces, ¿cómo te va en cada una de estas relaciones? Aquí hay algunas preguntas (y sugerencias iniciales) para ayudarlo a evaluar y comprometerse con las relaciones en su matrimonio.

Comienza con una evaluación general de qué tan bien crees que funcionan como amantes, socios y amigos. Califique en una escala de 1 (no lo estamos haciendo bien) a 10 (lo estamos haciendo mal).

enamorado

• ¿Estás insatisfecho con tu vida sexual? Si es así, es hora de hablar de ello. Una conversación honesta es el primer paso para mejorar las relaciones sexuales. También puede leer libros, asistir a seminarios o acudir a asesoramiento para mejorar su vida sexual. Comience con una buena práctica a la antigua sexo mediocre, lo que al menos mantendrá la relación sexual mientras trabajas para mejorarla. Otro enfoque es aprender masturbacion por separado y luego juntos para ayudarse unos a otros a aprender lo que se siente bien.
• te sientes débil atracción? Si es así, no hay que avergonzarse porque es natural y normal en cualquier relación a largo plazo. Es posible que tu pareja ya lo sienta, por lo que es mejor reconocerlo que negarlo. Ahora es el momento de hablar con franqueza y averiguar por qué. Las discusiones, aunque difíciles, a menudo pueden llevar a una pareja a un nuevo nivel. franquezaintimidad e incluso sexo.

Socios

• ¿Se siente solo en su relación de crianza?? Si es así, puedes empezar con equilibrar la dinámica de los padres a través de más cooperación.
• ¿Sientes que tu situación financiera está fuera de control o mal administrada? Si es así, ahora es el momento de reunirse con un asesor financiero y elaborar un plan de negocios.
• ¿Te sientes solo con la carga de la tarea? Si es así, haga una lista de todas las diversas tareas y deberes domésticos que deben realizarse. Discute la lista con tu pareja y negocia quién hace qué.

amigos

• ¿Le gusta comunicarse y pasar tiempo juntos? Si no es así, es hora de hablar de ello y averiguar por qué no les gusta pasar tiempo juntos. Un buen paso inicial en la dirección correcta es empezar a tener conversaciones sin rumboen el que habláis de temas asociativos, aleatorios, que os pueden ayudar a ampliar vuestro reservorio de relaciones.
• Eres algo aburrido ¿con tu compañero? Si es así, es hora de practicar la alegría. asi que, alegría es un verboy cuanto más lo expreses, más lo sentirás.
• ¿Compartes con más honestidad y entusiasmo con tus amigos, familiares o terapeuta que con tu pareja? Si es así, es hora de comprobar si ha regalado demasiado de su libido a otras partes. Es posible que deba revisar la negociación y encontrar una mejor manera de usarla el poder del tercero en tu relaciónpágina

Cuando hayas terminado de responder las preguntas, comparte este artículo con tu pareja para que pueda responder las preguntas.

Compare puntuaciones y respuestas de forma lúdica y abierta con su compañero.

Consideren juntos en qué relaciones quieren enfocarse a continuación. Si está atascado o atascado en el proceso, puede consultar a un terapeuta de parejas para que lo ayude a resolver los problemas.

Recuerde, debido a que las tres relaciones están interconectadas, mejorar una mejorará exponencialmente las otras.