5 señales de que necesitas potenciar tu autoconfianza

Meyo/ Psicología y mente Muchas personas viven instaladas en un problema de falta de autoconfianza que se resignan a llevar a cuestas. De hecho, en no pocas ocasiones, esas personas ni siquiera son conscientes de que necesitan darse nuevas oportunidades de demostrarse lo que son capaces de hacer. En este sentido, detectar cuanto antes un déficit […]

2 amigas de la pereza: ansiedad y baja autoestima

Xeci Molas/ PsicoActiva Ansiedad La ansiedad es un concepto que se ha definido de muchas formas, sin embargo, todas hacen referencia a un factor importante: preocupación excesiva en relación a uno o varios eventos. La ansiedad se desencadena cuando la preocupación por un evento es tal que al individuo le es muy difícil controlarla. Además, esta preocupación […]