¿Por qué necesitamos la amistad | Psicología Hoy

Los amigos son importantes. Lo sabemos. Pero muchos hombres de mediana edad reportan tener pocos amigos y “sentirse aislados y soledad” según The Guardian (2023), que pide a los hombres que compartan cómo hicieron nuevos amigos. En Gran Bretaña, Theresa May estableció el cargo de ministra soledad en 2018 para ayudar a resolver un grave problema de salud. Los informes anuales están disponibles en línea. Japón ya tiene un ministro para la soledad y el envejecimiento de la población. En los EE. UU., el director médico Vivek Murthy también abordó recientemente este tema (New York Times, 30 de abril de 2023), al igual que varios bloggers recientes en Psychology Today. «All the Lonely People» fue cantada por los Beatles con previsión.

Valor amistad conocida desde hace miles de años. Cicerón, que murió en el 44 a. e., un año después del asesinato de César, escribió un largo ensayo titulado Sobre la amistad, en el que decía: “Todo lo que puedo hacer es exhortarte a poner la amistad por encima de cualquier otra preocupación. ¡puedes imaginar!» Y agregó: «La amistad se puede definir como completa identidad sentimiento por todo lo que hay en el cielo y en la tierra: una identidad que se fortalece con la buena voluntad y el afecto mutuos.’ (1971: 185, 187).

Francis Bacon publicó por primera vez sus Ensayos en 1597. «Sobre la amistad» repite mucho de Cicerón, más brevemente, y describe los tres «frutos» de la amistad: «paz en los sentimientos y apoyo en la corte»: «sin recibo». [prescription] abre el corazón, pero un verdadero amigo a quien puedes compartir penas, alegrías, miedos, esperanzas, sospechas, consejos y todo lo que yace en el corazón para oprimirlo. Agregando el efecto de duplicar alegrías y reducir a la mitad los problemas comunes. En segundo lugar, es el «consejo de un amigo». Tercero, «como una granada llena de muchos granos: me refiero a ayudar y participar en todas las acciones». Desde cuidar de tu familia después de que te hayas ido, hasta cualquier cosa y todo. Este es un pequeño ensayo agradable que podría inspirar a alguien a intentar escribir un ensayo por su cuenta.

Casi 400 años después (marzo de 1979) Psicología Hoy exploró la amistad y su contraparte, la soledad. Respondieron 40.000 personas, que no es una muestra representativa, pero sin duda indica ideas americanas, con comentarios de expertos. Los investigadores han observado muchos tipos de amistad: infancia, trabajo, vecinos, actividades (niños, deportes, ajedrez, etc.) y su utilidad. Los solteros comentaron que les gusta estar solos, que no es lo mismo que la soledad. Los encuestados dijeron que sus tres criterios principales para la amistad eran la confianza, la lealtad, la calidez y el afecto (más del 80 por ciento). Los autores comentaron sobre las etapas de desarrollo de niños a adultos cuando los niños discuten sus pasos hacia la individualidad de la familia a los amigos, sin basarse en genética. Desafortunadamente, el 67 por ciento de los encuestados, tanto hombres como mujeres, se sentían solos «a veces o con frecuencia». (Demasiada diferencia para compararlos). Los jóvenes (menores de 18 años) el 79 por ciento son mucho más que los mayores (55+) solo el 37 por ciento. (Parlee et al., 1979; Bensman y Lilienfeld, 1979; Selman y Selman, 1979).

Pero podemos perder a todos nuestros amigos tan rápido. ¿como? Déjame contar las formas.

• hacer lo terrible criminalidad y siéntate en la cárcel, y tus amigos te repudiarán.
• Ser culpable de tener una aventura con un hombre casado, iniciar dos divorcios y destruir dos familias, y convertirse en un paria.
• Ponerse realmente enfermo. Solía ​​trabajar en un hospicio para hombres mental y físicamente enfermos. En el mes que estuve allí, solo una familia vino a ver a unos 16 pacientes, y se horrorizaron cuando un hombre desnudo salió de la sala y caminó antes de ser escoltado cortésmente de regreso a su sala. Somos una cultura que niega la muerte excepto por el entretenimiento de videos y películas. Del mismo modo, no nos gustan las enfermedades graves. Este es un indicio de mortalidad.
• Retirarse. Un minuto, eres alguien, con amigos y colegas. Entonces no eres nadie. ¿Amigos? Fue Nunca más escuché. (Exagero un poco, pero no mucho).

Su opinión, y la mía, probablemente era la misma cuando mis colegas se jubilaron: lo que se fue, se fue. No mires atrás, te pueden apuntar. Como dijo Ford, la historia es una mierda. Tal vez incluso nuestra propia historia. Pero no para los psicólogos, que a menudo lo ven como la esencia de nuestra personalidad, o al menos lo que hacemos de nuestro pasado. De manera similar, la profesión médica se preocupa por nuestro pasado en términos de susceptibilidad a la enfermedad y tal vez de predisposición genética.

Es difícil mantener amigos incluso en los mejores momentos. Algunos te engañan de varias maneras, incluso con los cónyuges, por ejemplo. divorcio se indican las tarifas. Otros se van. Algunos comienzan a lidiar con una nueva vida: cónyuge, hijos, trabajo. Algunos tienen que elegir un lado después de un divorcio. Y algunos están separados de sus hijos por un tutor, generalmente una esposa. Algunos encuentran conexiones más útiles. La amistad es a menudo utilitaria.

Algunos de ellos pueden quedarse contigo. Los tres mosqueteros es un ejemplo, aunque ficticio. «Todos para uno y uno para todos.» Esto se repite en el ejército, particularmente con Stephen Ambrose. Un grupo de hermanos.

A veces la familia es todo lo que queda. Como dicen: «La sangre es más espesa que el agua». Sí, pero no es pegamento. Esto se soluciona a través de la movilidad tanto geográfica como social, la alienación de generaciones de padres o hijos por multitud de factores, desembocando en los llamados “asesinatos por honor” en el peor de los casos.

De ahí todos estos sentimientos de aislamiento y soledad. Las mujeres parecen más seguras con más amigos y una comunicación más abierta, tal vez. Indicadores similares de soledad prevalecen en Psicología Hoy encuesta, pero entonces los hombres podrían no admitirlo. En cualquier caso, las mujeres tienen mucho menos suicidio (y asesinatos) que parece ser una mejor salud mental.

Conclusión

Sabemos que no hay garantías en la vida; ni siquiera nuestros amigos. A veces te ayudarán y estarán allí cuando lo necesites; a veces no lo harán. Puede depender de cómo se sienta, sus circunstancias en ese momento, lo que usted quiere, si siente que la relación está demasiado desequilibrada y si ha sobrevivido a su utilidad. Puede que los necesites más de lo que ellos te necesitan a ti.

Si no podemos confiar en los amigos y tal vez incluso en la familia (y a menudo podemos), entonces debemos confiar en nosotros mismos: el camino de Emerson hacia la autosuficiencia y el individualismo. Pero esto puede no ser suficiente. Aristóteles escribió: «El que no puede vivir en sociedad, o que no tiene necesidad, porque es autosuficiente, debe ser una bestia o un dios». (Política 1253a) Si no somos ninguno, debemos reconsiderar.

Así como la familia es el pilar de la sociedad, la amistad y el amor son los cimientos de la familia. Los amigos son antídotos contra la soledad, oposición a la familia, necesidades de identidad autónoma y conductos hacia nuevas realidades e identidades.

Entonces, tal vez este sea un buen momento para reevaluar y reconstruir nuestra amistad después de la pandemia. Ellos ayudarán a restaurar nuestras mentes.

Si usted o alguien a quien ama está pensando en suicidarse, busque ayuda de inmediato. Para obtener ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana, marque 988 para la Línea Nacional de Prevención del Suicidio o comuníquese con la línea de crisis por mensaje de texto enviando TALK al 741741. Para encontrar un terapeuta cerca de usted, visite Manual de terapia de Psychology Today.