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En una entrada reciente en este blog sobre establece prioridades en tu vidaespecialmente alrededor hacer propósitos de año nuevoCité un dicho que escuché durante las vacaciones de Navidad:

Si muere mañana, su empleador tardará aproximadamente un mes en reemplazarlo. Por otro lado, tu familia nunca podrá reemplazarte.

Lo presenté como una forma de demostrar la importancia de priorizar la vida fuera del trabajo, dado que “no vivimos para trabajar, trabajamos para vivir”. He discutido esto incluso en casos en los que a las personas realmente les gusta lo que hacen para ganarse la vida y toman riesgos. consumirse relacionado con él. Continué diciendo que en términos de trabajo y carrerausted está variable y si eso no es motivo para priorizar otros aspectos de tu vida, no se que lo sea!

Etiqueta “Especial”

He recibido algunos comentarios de que la suposición de que las personas pueden ser reemplazadas en el trabajo puede ser un poco dura… Sin embargo, es justo al mismo tiempo. Dicho esto, no pretendo que este pensamiento suene como una condescendencia; más bien, el objetivo era que fuera liberador. Sin embargo, mirando hacia atrás en este artículo, reconozco que puede ser difícil para algunas personas dejar de lado la noción de que son especiales y que las actividades que realizan siempre tienen un gran impacto. Claro, lo que haces puede tener un gran impacto, pero eso no te hace especial. La realidad es que eres No especial Lo sé… eso probablemente suene peor que que te digan que puedes ser reemplazado; pero creo que solo suena peor por los sentimientos y connotaciones asociadas con etiquetas como “especial”.

Sí, todos son especiales a su manera, especialmente para sus seres queridos. Yo mismo tengo mi propio conjunto de habilidades y fortalezas. También tengo mis defectos y defectos de carácter. Lo que me hace especial – o tal vez únicoes una combinación específica de estas fortalezas y debilidades. Pero Tom también es especial, al igual que Jill, Ben, Sarah y Kevin. La lista puede continuar. Todos ellos tienen sus propias combinaciones únicas de características. Pero si todos son especiales a su manera, en realidad nadie es especial.

El volumen de las cosas.

Piénselo en términos de estadísticas en la investigación psicológica: queremos tamaños de muestra grandes en parte porque nos ayudan a observar tendencias… y cuantas más personas observamos, más personas similares se vuelven (es decir, de acuerdo con el concepto regresión promediar). Por ejemplo, si solo tuvieras a Jim y Denise, las diferencias entre ellos serían “maravillosas”, verías lo “especial” que es cada uno. Pero eso es sólo el alcance de las cosas. Cambie el alcance de dos personas a 1000 y comenzará a ver que lo que hizo especiales a Jim o Denise no es especial en absoluto. Por lo tanto, incluso si Denise fuera un tipo de empleado “especial”, el punto sigue siendo que si deja su trabajo, es probable que se encuentre un reemplazo más que adecuado del grupo.

Por otro lado, digamos que Jim y Denise están comprometidos para casarse. Había algo en Jim que significaba más para Denise que cualquier otro hombre que hubiera conocido. Esto lo hace especial a sus ojos y viceversa para Jim. La naturaleza de esta relación difiere de la relación entre un empleado y un empleador. Sé que esto es obvio, pero para que quede claro, también lo es la naturaleza de “especial” y “reemplazable” en el contexto de cómo se usan originalmente. El hecho de que sea reemplazable en un contexto no significa que no sea especial en otro. Pensar en uno u otro como constante, en todos los contextos, es una mala adaptación.

Desde el punto de vista del bienestar psicológico, es importante sentirse seguro y sentirse bien consigo mismo. Cómo valorarte y ser positivo es igual de importante Auto imagen se trata de ser realista acerca de cómo los demás te perciben, o tal vez no lo perciben en absoluto. Es decir, no eres especial para todos y no en todas las situaciones. Admitir esto no debería ser un golpe a la autoestima; más bien, lo ayudará a conectarse con otros de una manera saludable y exitosa.

Narcisismo o derecho

Un sentido distorsionado de “especialidad” o un exceso de confianza injustificado pueden combinarse con tendencias relacionadas con narcisismo o hacia la derecha Por supuesto, el derecho (junto con el exceso de confianza) a menudo se discute en términos de un defecto de carácter que a la gente generalmente le desagrada. Por otro lado, el narcisismo, que a menudo va de la mano con las nociones de derecho, puede tener otras consecuencias negativas relacionadas con la autoestima.

Por ejemplo, una persona que se ve a sí misma como “especial” (en el sentido de que tiene más talento que los demás y por lo tanto tiene derecho a ciertas cosas en la vida) es más probable que participe en eventos que van en contra de su voluntad, peor que otros que tienen una visión más equilibrada de su lugar en el mundo (por ejemplo, se le niega un ascenso o no consigue trabajo después de una entrevista). Del mismo modo, saber que no eres especial es útil para lidiar con los contratiempos cuando ocurren.

Simplemente no eres especial. Eres reemplazable. Puedes ser el único usted en el mundo, pero hay miles como tú que pueden cumplir el mismo papel que tú. El mundo no se preocupa por ti. No tomes esto como una crítica o una maldición. Estas no son cosas malas; estos son resultados estadísticos únicamente. En su lugar, piensa en ello como una liberación. No se deje “atar” por una imagen idealizada de quién cree que es, ya sea quién quiere ser o una versión incorrecta de cómo se ve realmente a sí mismo. Ser auténtico en este contexto es importante, y es genial (piénselo en términos de autorrealización), pero eso no le impide ser especial, no para las personas que más importan (o deberían importar) en su vida.

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