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¿Podemos despedirnos de iluminación de gas en 2023? No estamos tan seguros. A veces, cuando lo nombramos, está en el aire que respiramos. El término ha aparecido recientemente en entrevistas con el Príncipe Harry, en sus memorias, en la cobertura de prensa en curso y en documentales. Harry y Meganen el que el príncipe afirma alumbrado institucional a gas El Palacio de Buckingham. «No puedo imaginar por lo que mi madre pasó todos estos años sola», dice Harry en el documental. Es asombroso para él ver la iluminación de las instituciones. “Por eso siempre nos pasaba todo lo que nos pasaba, porque si le dices la verdad al poder, así responde”.
Gaslighting es un término que ha aparecido en todas partes, Merriam-Webster incluso lo nombró 2022 palabra del año. Los principales medios cubrieron el concepto a través de una miniserie. el invento de anadocumental mal veganoy un thriller político luz de gas. El público también se está dando cuenta del gaslighting: estaba en una fiesta navideña donde una mujer admitió lo agradable que fue saber recientemente que el abuso que sufrió en su ex casamiento.
Gaslighting como una forma abuso emocional ocurre cuando la manipulación psicológica de una persona hace que otra persona dude de su realidad. Gaslighting puede ocurrir entre dos personas en cualquier relación, como una pareja romántica o un contexto profesional. Esto puede suceder incluso entre un médico y un paciente en uniforme. iluminación de gases medicinales. Gaslighting suele ocurrir cuando hay un desequilibrio de poder: la persona con más poder es el «gaslighting», la persona con menos poder y el riesgo de ser «gaslighting»luz de gas.»
El gaslighting también puede ocurrir a nivel cultural, político o institucional. La lucha por el poder o el desequilibrio de poder es una cualidad que todas compartir escenarios de iluminación de gas. No estoy lo suficientemente cerca de la situación para confirmar o negar la existencia de gaslighting en este escenario, pero el Príncipe Harry afirma que la familia real abusó de su poder al participar en gaslighting institucional. En particular, el final de la serie documental se enfoca en la relación de la familia real con la prensa, tal vez una verificación de la realidad que apoyó el descubrimiento del gaslighting por parte del Príncipe Harry.
«Estaban felices de mentir para proteger a mi hermano», dice Harry. «Nunca quisieron decir la verdad para protegernos». Megan agrega: «No me arrojaron a los lobos. Me dieron de comer a los lobos».
¿Era realmente iluminación de gas?
Después del lanzamiento de los documentales, hubo una oleada de búsquedas públicas en Google sobre el engaño institucional, así como las opiniones expresadas en los medios sobre si las afirmaciones sobre el engaño institucional eran válidas. Durante mi 30 cumpleaños carrera cómo psicoanalistaHe ayudado a cientos de personas a aprender cómo reconocer si han sido impactadas negativamente y cómo comenzar a hacer cambios o salir de dinámicas o relaciones abusivas.
Es importante recordar que el gaslighting no se arraiga en todas las discusiones o conflictos interpersonales. Dos personas pueden estar en desacuerdo, cada una manteniéndose firme en su posición y participando por igual en la discusión. Las personas pueden expresar sus opiniones persuasivas ya veces ofensivas como interpretaciones alternativas del mismo conjunto de hechos; tampoco es gaslighting. Incluso cuando una persona rechaza el punto de vista de la otra persona y, en cambio, quiere que acepte su propio punto de vista, es posible que no haya gaslighting.
como expliqué más temprano, los conflictos pueden convertirse en una valla si una persona es tan persistente en el tiempo que la otra comienza a dudar de sí misma. El desequilibrio de poder en la relación generalmente permite que el gaslighter socave la autoconciencia del gaslighter. La necesidad de controlar, manipular y usar el poder son componentes importantes del gaslighting, no de herir sentimientos o puntos de vista cuestionados.
Quizás una de las verdades más difíciles de aceptar es que se necesitan dos. Pero esta es su libertad y elección. Slyther utiliza tácticas de acusación o mentira para intentar que la otra persona cuestione su experiencia de la realidad. Estos intentos solo se vuelven falsos si el destinatario acepta esta narrativa alterada, a veces simplemente viviendo con ella. Las señales de que un likeer ha sido víctima incluyen ser inseguro, preguntarse si se ha vuelto loco, evitar futuros desacuerdos y aceptar la visión de la realidad del liker en lugar de la suya.
La triste verdad del gaslighting es que es mucho más común e invasivo de lo que pensamos o sabemos. Y hoy se reconoce como una dinámica entre dos personas, grupos de personas o instituciones en el poder porque es una estrategia que funciona para controlar o manipular a otros en beneficio propio.
En el contexto de las afirmaciones de Harry, si él y Meghan hubieran sido institucionalizados, la familia real habría intentado a nivel sistémico hacerles creer en una realidad diferente a la que experimentaron u observaron. Es difícil.
Gaslighting lecturas esenciales
Piense en la complejidad de las relaciones personales en una familia, y luego en la relación de esa familia con institución de la familia real, que algunos tal vez conozcan por el apodo de «La Firma» conocido de vuelta al padre de la reina Isabel II, el rey Jorge VI. La prensa británica y los tabloides tuvieron su influencia en la familia y en la Firma. Difícil de nuevo. Y esta complejidad da lugar a un conflicto de intereses; a veces, como resultado, está determinado para todos quién está «arriba» y quién está «abajo». A través de este prisma, a menudo alguien resulta ser un villano. Esta vez es Megan.
El príncipe Harry se refirió al acto de «decir la verdad al poder» en respuesta a la monarquía británica. Este concepto es no violento. tácticas políticas que los disidentes utilizan para resistir la propaganda y el poder de los gobiernos que ven como represivos o autoritarios.
Lo cierto es que ningún propósito de iluminación de gas debería “tomarlo”. El conocimiento es poder. Aunque puede que no sea fácil ni rápido, cuando experimentas los efectos del gaslighting y luego lo identificas, a veces tienes que alejarte para recuperarte y vivir tu realidad.
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