El único amor verdadero que te protege de la soledad.

Esas personas solitarias a las que les gusta estar solas, ¿quiénes son en realidad? Durante muchos años he estudiado a personas que se sienten fuertemente atraídas por una vida solitaria. los llamé «Solitario de corazón». Para ellos, una sola vida es la vida mejor, más auténtica, significativa, rica y psicológicamente rica. No están solos solo porque estaban enfermos. conocido experiencia porque tienen «problemas» o cualquier otra razón negativa. Les gusta lo que la vida de soltero tiene para ofrecer.

Creé una prueba «¿Estás solo de corazón?» para entender mejor lo que significa estar solo en el corazón. Más de 17.000 personas de más de 100 países respondieron las preguntas del cuestionario. También le pedí a las personas que se sienten solas de corazón que compartan sus historias de vida conmigo.

En la mayoría de los casos, los resultados de mi investigación coincidieron con lo que esperaba. Por ejemplo, las personas solitarias aman su libertad. Les gusta llevar sus vidas. Quieren ser quienes toman las decisiones, ya sean las pequeñas cosas de su vida diaria (como qué comer o cuándo dormir) o las grandes que cambian la vida.

Les gusta dar la bienvenida a tantas (o tan pocas) personas como quieran en sus vidas sin abandonar el guión convencional de construir sus vidas alrededor de una pareja romántica que espera que sus prioridades sean lo primero. Les gusta decidir por sí mismos el lugar de los niños en sus vidas. ellos se divierten intimidad en sus propios términos también es una gran ventaja.

El único descubrimiento sorprendente: un amor insuperable por la soledad

Esperaba ver que los solteros aman su soledad. Pero me sorprendió lo definitoria que resultó ser la característica. En el cuestionario, una de las preguntas es: «Cuando piensas en pasar tiempo a solas, ¿cuál es el primer pensamiento que te viene a la mente?» Entre las personas que escribieron con la misma claridad No Solos de corazón, una sólida mayoría, el 59 por ciento, dijo que les preocupa la soledad. Pero entre los que recibieron una calificación inequívoca como «El más en el corazón», casi todos, ¡el 98 por ciento! – eligió otra alternativa: «¡Ah, dulce soledad!»

Le pregunté a docenas de Solteros de corazón que compartieron sus historias de vida conmigo qué tan importante era tener tiempo para uno mismo, si es que estaba allí. Cada uno de ellos dijo que era importante. Algunos dijeron enfáticamente que sí extremadamente o extremadamente en tono rimbombante. Algunos han dicho que es como respirar.

Cuando comencé a estudiar los resultados de la soledad, pensé que significaban que las personas solitarias en el fondo eran en su mayoría introvertidas. Esto resulto ser falso. Desproporcionadamente, sí, son introvertidos, pero algunos de ellos son extrovertidosy algunos se describen a sí mismos de otras maneras (p. ej., ambivertido; «un introvertido que puede ser extrovertido si necesita serlo», «dependiendo de la situación»).

El descubrimiento del estudio de Thùy Vy T Nguyễn y sus colegas fue una revelación. Como ya he comentado previamente aquí en “Living Single”, en su programa de investigación estos sociólogos descubrieron que clausura no era un indicador particularmente importante de soledad. Por supuesto, muchos introvertidos valoran el tiempo que tienen para sí mismos, pero los extrovertidos también, sociables y sociables, pueden disfrutar de su propia compañía y amar la soledad.

Más importante era que autenticidad. Activado personalidad las personas auténticas están de acuerdo con afirmaciones como «Mis acciones son consistentes con lo que realmente soy» y no están de acuerdo con afirmaciones como «Creo en ciertas cosas para agradarles a los demás». Las personas que eran fieles a sí mismas tenían más probabilidades de buscar la soledad por razones positivas, porque la valoraban y disfrutaban de su propia compañía, no solo porque eran rechazadas, no tenían amigos o eran demasiado inseguras con otras personas. .

La autenticidad está en el corazón de lo que significa ser soltero de corazón. Las personas que se sienten solas en el fondo no aceptan el guión estándar de la edad adulta, que coloca a una pareja romántica en el centro de su vida, que es valorada, respetada, celebrada y privilegiada. Se mantienen fieles a sí mismos y eso cuenta.

Solo, te encuentras cara a cara con una persona: tú mismo. Es un lugar más deseable, significativo y satisfactorio si la persona con la que estás es quien realmente eres. Ser fiel a uno mismo es alentador. Intentar en cambio vivir la vida que otras personas creen que deberías llevar, una vida que no te conviene, es preocupante; no quieres estar a solas con esta persona.

Amar la soledad no está reñido con disfrutar de la compañía de otras personas. De hecho, a algunas personas les va mejor con otras personas cuando han experimentado plenamente la soledad. Lo que importa no es la cantidad absoluta de tiempo que tienes para ti, sino si lo tienes una combinación de tiempo para usted y tiempo para los demás que funcione para usted.

¿Por qué es tan fuerte el amor a la soledad?

Después de una larga preocupación soledadlos sociólogos han comenzado a estudiar los beneficios potenciales de la soledad. Pasar tiempo a solas, sugirieron, puede ser bueno para descansar y relajarse, liberarse de las presiones y los deseos de otras personas, Arte y espiritualidad y buena salud mental, y pensamiento profundo acerca de cómo realmente quieres ver tu vida.

Para personas como Singles at Heart, que abrazan su vida de solteros a pesar de todos los mensajes constantes de que nadie realmente quiere estar soltero, su amor por la soledad es un superpoder. ¿Todas las cosas que la gente dice para asustar a las personas solteras y alejarlas de sus vidas de solteros? No trabajan con personas que valoran la soledad. «¡Estarás solo!» en miedo – dicen los mercaderes con horror en la voz. Um, sí, eso esperamos, dice Single in the Heart! Nos encanta el tiempo que pasamos solos y no creemos en la noción limitada de que las personas solteras están solas en el mundo. sabemos mejor.

«¡Envejecerás solo!» No, tampoco nos asustarás con eso. Con suerte, continuaremos tomándonos nuestro precioso tiempo para nosotros mismos a medida que envejecemos.

Cuando otras personas se encuentran por primera vez y luchan con la soledad a largo plazo, las personas que siempre han valorado el tiempo a solas son relativamente indiferentes. Por ejemplo, durante la cuarentena por la pandemia, «Samyi sretsom» refutó todas las nefastas predicciones sobre el sufrimiento especial de las personas solitarias. Ellos ya sabían estar solos, benefíciese de su soledad y manténgase conectado con los demás.

En la vida posterior, los solteros de corazón no se asustan ni se desorientan por el tiempo y la vida que llevan solos, como recién casados, divorciado, ya veces viudos. Todo el tiempo que invirtieron en su vida de solteros. Se enfrentaron a la soledad. Prosperaron cuando eran solteros cuando eran más jóvenes, y continúan prosperando a medida que envejecen.