El poder del feminismo restaurativo

Soy psicóloga clínica, profesora universitaria, emprendedora, coach holística para mujeres y madre de tres hijas pequeñas. Siempre me he considerado una feminista ávida con el objetivo de “tenerlo todo”. Tengo dos hermanas y un hermano, y nuestros padres nos criaron todas saber que podemos tener éxito en cualquier cosa que hagamos. Tengo una red muy unida de mujeres increíblemente exitosas que “lo tienen todo”, pero ¿lo tenemos nosotros?

Como la mayoría de las mujeres profesionales que conozco, siempre estoy sobrecargado, con exceso de trabajo, y no descansado lo suficiente en la búsqueda de “tenerlo todo” y tener “éxito” en instituciones dominadas por hombres. Demostré que podía hacer todo tan bien (o mejor) que mis compañeros. Jugué el juego y lo jugué bien. ¿Pero a qué precio?

En los últimos años, me he vuelto dolorosamente consciente de cómo me he estado haciendo a un lado y poniendo el equilibrio de mi vida en espera para servir a sistemas que no me sirven a mí, para “tomar uno a bordo”, para ” hazlo seguro”. opción’, desarrollar ‘estabilidad’, ‘poner a mis hijos primero’ o contribuir al ‘bien mayor’. Veo los mismos patrones en mis clientes, amigos, familiares y colegas.

Crédito: Amy (IG @PrettySleepy1)/Pixabay

Haciendo malabarismos con múltiples roles y responsabilidades, las mujeres a menudo sacrifican su propio bienestar, se sienten culpables por convertirse en una prioridad y se sienten agotadas y abrumadas. El objetivo de “tenerlo todo” puede tener consecuencias a largo plazo para las mujeres, que pueden manifestarse como:

• Incertidumbre y bajo nivel autoestima.
• culpa, verguenza, enojoy ofensa
• Ansiedad, depresión, alcohol uso excesivo dependenciaetc.
• Las personas tienen límites agradables y no saludables.
• Ciclos de relaciones tóxicas.
• Dolor crónico, insomnioenfermedad.
• Presión constante, estrés y agotamiento.

Sentimos que no estamos haciendo lo suficiente, que necesitamos “ganarnos” descansos, que descansar es una pérdida de tiempo y que deberíamos estar constantemente tachando cosas de nuestra lista de tareas pendientes. Las amas de casa y las mujeres que eligen no tener hijos a menudo se sienten culpables por sus decisiones, como si hubieran defraudado a sus compañeras feministas. Estamos agotados y subestimados, pero agradecido para nuestro éxito y oportunidades. Estamos sobreviviendo, pero no exactamente prosperando. ¿Por qué es “todo”?

Vi la omnipresencia de esta lucha en Glennon Doyle Salvaje y el trabajo de Tricia Hersey sobre la importancia de reclamar nuestro derecho a Descanso como resistencia a los sistemas de opresión. Porque cuando hablamos de “tenerlo todo”, generalmente lo decimos en serio. carrerafamilia, dinero, felicidad— ideales que son perpetuados por sistemas capitalistas, patriarcales y centrados en blancos. No estamos hablando de descanso, paz, tranquilidad, equilibrio de vida o satisfacción en el momento.

Pero, ¿qué es el feminismo si no se trata de vivir la vida que elegimos en función de nuestros propios valores, creencias, prioridades y placeres? ¿Por qué no se trata a la madre que se queda en casa con el mismo respeto que a la madre que trabaja? ¿Por qué las mujeres nos sentimos seguras de lo ocupadas que estamos, lo poco que dormimos, lo enfatizado estamos y cuán sobrecargados estamos? ¿Por qué esas insignias de honor feministas modernas?

Durante una discusión de podcast entre Trisha Hersey y el equipo de Glennon Doyle sobre Podemos hacer cosas difícilesdiscutieron lo aparentemente opuesto objetivos del feminismo blanco y la recreación como soporte. Mientras escuchaba, luché contra el tráfico de la mañana en mi viaje de más de una hora desde la guardería a la oficina. Estaba estresada por llegar tarde, culpable por dejar a un bebé llorando y preocupada por cómo reaccionarían mis alumnos al material en mis próximas clases.

Yo era la mujer profesional por excelencia esa mañana, lidiando con éxito con la rutina diaria. Y este podcast me dio claridad y me ayudó a entender eso: ¿por qué trabajé tan duro en todas las áreas de mi vida? ¿Por qué estoy tan concentrado en trabajar duro hoy para disfrutar la vida mañana? ¿Por qué he pospuesto vacaciones, pasatiempos y otras metas?

Ese día comencé a repensar mi marco feminista. Empecé a ver el típico impulso feminista como algo necesario para legitimar a las mujeres en el mundo laboral, pero como un obstáculo para la verdadera justicia. ¿Por qué las mujeres todavía trabajan tan duro para tener éxito en sistemas dominados por hombres y centrados en blancos que prosperan cuando les servimos antes que a nosotros mismos?

Mi conclusión: si quiero la verdad Sexo justicia para mí y mis hijas, Tengo que ejercer mi derecho a descansar, recuperarme y hacerme una prioridad. No puedo ser mártir de moler la cultura, ni mártir de mi maternidad.

en SalvajeGlennon Doyle escribe:

“Cada generación de padres recibe un recuerdo… Nuestro recuerdo: Aquí está tu hijo. Este es el momento que has estado esperando toda tu vida: cuando el agujero en tu corazón se llena y finalmente estás completo… Crianza de los hijos os exigirá a todos; Sean padres con su mente, cuerpo y alma… Recibimos un terrible recordatorio. Nuestra nota terrible es por qué nos sentimos agotados, neuróticoy culpable”.

Esta profunda declaración me golpeó hasta la médula. Pero no comencé a abrazarlo por completo hasta que Trisha Hersey me ayudó a comprender el papel fundamental del descanso para la equidad. Estoy extremadamente orgullosa y agradecida con mi madre, madrastra, mentores y todas las mujeres antes que yo que han trabajado tan duro por el progreso feminista. Y no quiero trabajar tan duro yo mismo. Ciertamente no quiero que mis hijas sientan que tienen que seguir demostrando su valía al mundo sobreexpresándose.

Luché con esta idea, esta Los ideales feministas tradicionales no conducen a la verdadera igualdad en la sociedad moderna. Necesito una estructura que valore igualmente las actividades profesionales, la maternidad, productividad, innovaciónéxito –y quedarnos en casa, elegir no tener hijos, descansar, equilibrarnos, autoeducarnos y dejar ir los sistemas que no se alinean con nuestros valores personales. El primer enemigo de las feministas fue el acceso desigual a derechos y oportunidades. Pero el enemigo de la feminista moderna son las expectativas de productividad desiguales y el acceso desigual a la recreación. Así como el enemigo ha cambiado, también lo han hecho nuestras tácticas para derrotarlo.

hago negocios por restauración feminismo, un término que creo que representa un enfoque muy necesario para las mujeres sobre el descanso, el cuidado personal y el equilibrio holístico de la vida. Veo el feminismo restaurativo como un marco que puede ayudar a las mujeres recuperar de circunstancias de vida y formas de pensar que los mantienen en situaciones injustificadas para que puedan reconectar con sus verdaderos valores, autoestima y prioridades vive tu mejor verdadera vida plena.

yo personalmente recuperandose de Ideales socioculturales tóxicos y expectativas que no se alinean con mis valores fundamentales. Rechazo los sistemas y las expectativas que no se alinean completamente con lo que quiero para mi mejor vida auténtica, y lucho con las inseguridades, sindrome impostor, y la culpa que fue puesta en mí. A mi restablecimiento de la comunicación con mi verdadero yo y mi verdadero poder. Mantengo límites más saludables y tengo una mentalidad “suficientemente buena”. No estoy criando a mis hijas para que sean “buenas niñas” que hacen fila y siguen ciegamente las reglas/normas. los traigo hasta exigir el acceso igualitario a la recreación como un derecho humano.

pero es asi mi viajeOye basado en mis valores personales, historia, experiencias y metas. La búsqueda de cada mujer por el feminismo restaurativo será tan única como ellas. restablecer, recargar, reenfocar y equilibrar.

Copyright 2023 de Kelly E. Green, PhD, y The Center for Recovery and Reconnection, LLC.