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Gerasimov174/iStock

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Suceden muchas cosas cuando estás en una relación; tanto para compartir. Los momentos de alegría te acercan; las vacaciones caóticas y el drama asociado con las vacaciones ponen a prueba y fortalecen sus lazos. En algunos casos, tienes muchas cosas realmente especiales: niños, Mascotashelado.

Teniendo en cuenta cuánto emocional y físicamente intimidad existe en una relación, una ruptura puede ser devastadora y causarle una gran cantidad de emociones conflictivas. Tal vez enojo. Tal vez tristeza, o tal vez una sensación de paz y tranquilidad. Tal vez todo a la vez y en un día. El dolor el proceso después de una ruptura es individual para cada persona.

Tal vez su proceso sea asegurarse de que haya una ruptura limpia, sin contacto alguno. Sin mensajes de texto. Sin correo electrónico. No puede enviar un mensaje a través de un amigo. Cuando se acaba, se acaba piensas porque necesitas tiempo para superar la ruptura para reencontrarte fuera de la relación.

Pero una vez que la ira, el resentimiento y la tristeza disminuyen, comienzas a recordar los buenos momentos que pasaron juntos o la amabilidad que te mostraron en un momento de crisis. Por mucho que quieras admitirlo, hay cosas sobre otra persona que realmente extrañas. Después de todo, en un momento fueron su amigo más cercano, su confidente y su última llamada telefónica o mensaje de texto al final del día.

Así que tomas el teléfono y te preguntas qué hacer. Es terrible que de alguna manera los extraño. amistad? ¿Debería escribirles? ¿llámame?

No puedo decidir si debes mantenerte en contacto con tu ex, para ti o para cualquier otra persona, porque no hay talla única la respuesta a esta pregunta. Cada escenario es diferente y único para las personas involucradas.

Si bien es posible que no pueda ofrecer una respuesta clara, Puedo ofrecerle algunas cosas a considerar cuando esté planeando volver con su ex.

La profundidad y amplitud de tu amistad.

Si quieres seguir siendo amigo de tu ex, es una buena idea definir los límites de esa amistad. ¿Con qué frecuencia se conectará y cómo? ¿SMS, llamada telefónica, en persona? ¿Se llamarán en cumpleaños y/o días festivos? ¿Pueden comunicarse con su familia y viceversa? ¿Hay ciertos temas que están fuera de los límites, como nuevas relaciones, sexo vida, conocido¿etc? Establecer límites y expectativas claros los ayudará a ambos a sobrevivir la amistad después de la ruptura.

Vitezslav Vylytsil/iStock

Vitezslav Vylytsil/iStock

Todavía tienes sentimientos por ellos.

Cuando una relación termina, no significa que las emociones desaparezcan instantáneamente. Si todavía sientes algo por tu ex después de seguir siendo amigos, corres el riesgo de lastimarte nuevamente, especialmente si comienza a hablarte sobre su nueva vida amorosa. A veces queremos seguir siendo amigos porque esperamos que cambien de opinión y desarrollen sentimientos por nosotros nuevamente, pero no hay garantía de que esto suceda. Avanza mental y emocionalmente antes de volver a la zona de amigos.

crecisteis juntos

No todo el mundo puede decir que su expareja lo sabe desde entonces infancia. Si tuviste una relación con alguien que literalmente te vio crecer, y viceversa, alguien que conoce la historia de tu familia, el color de la alfombra de tu habitación y cómo te hiciste la cicatriz sobre el labio, puede romperla puede ser muy difícil. conexiones Pero puedes andar con cuidado y asegurarte de que ambos estén en la misma página cuando se trata de amistad.

Todavía tienen sentimientos por ti

Ya sea que crecieron juntos o se conocieron hace tres meses, ser amigo de alguien que todavía siente algo por ti puede pasar factura, especialmente si una parte de ti se siente mal por terminar la relación y lastimarlo. Está bien simpatizar con ellos, pero mantenerse en contacto puede inducirlos a pensar erróneamente que todavía hay una posibilidad. No es fácil mantenerse alejado de alguien cuya amistad realmente valoras, especialmente cuando tienes hijos y/o mascotas, pero es una buena idea darles el espacio que necesitan para encontrar la paz después de la ruptura antes de exigir cualquier tipo de amistad o conexión.

¿Amas a su familia o viceversa?

Es posible que te hayas vuelto muy cercano a la hermana de tu pareja o a sus padres y ya no tengas acceso a ellos. Tal vez a tu pareja le gustaba llamar a tu mamá de la nada para saludarla, o él era parte de todas tus vacaciones familiares. En estas situaciones, la ruptura afecta a todos en el sistema familiar, lo que hace que sea increíblemente difícil separarse y nunca volver a hablar. Suponiendo que ninguno de los dos todavía tenga sentimientos, establezca límites claros sobre lo que está bien y lo que está fuera de discusión.

Cuando compartes con un grupo de amigos

Esta es otra cosa que puede dificultar las cosas después de una ruptura, porque si uno de ustedes todavía está enojado y molesto, reunirse con su grupo de amigos será francamente incómodo para todos. Es posible que te encuentres tratando de poner a uno de tus amigos de tu lado o viceversa, y a nadie le gusta estar en el medio. Para que este escenario funcione, ambas partes deben estar de acuerdo en que perder a un grupo de amigos simplemente no vale la pena, y tal vez necesiten tomarse un tiempo lejos del grupo para trabajar con las emociones crudas.

Relaciones Lecturas esenciales

Conclusión

Cuando se trata de decidir si debe o no seguir siendo amigo de su ex, simplemente no hay una respuesta correcta, pero hay una respuesta correcta para usted. Algunas personas realmente creen que cualquier contacto con un ex definitivamente es un no-no, mientras que otros adoptan un enfoque completamente diferente y agradecen la oportunidad de mantenerse en contacto con alguien a quien alguna vez amaron mucho y con quien compartieron muchos momentos especiales. Solo depende de lo que te guste.

Si decide continuar su amistad con su ex, asegúrese de que los límites y las expectativas sean claros y que ninguna de las partes corra el riesgo de salir lastimada.

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