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La autoconciencia puede afectar su bienestar y éxito en la vida, pero solo entre el 12 y el 15 por ciento de las personas encuestadas realmente tienen autoconciencia (Eurich, 2018). La autoconciencia se trata de comprenderse a sí mismo tanto internamente (conocerse a sí mismo) como externamente (cómo se le percibe), ambos aspectos son útiles para nuestro aprendizaje y desarrollo.

Si bien comprender cómo lo perciben lo ayuda a navegar por el mundo y trabajar con otros, una comprensión profunda de quién es usted es la base para relaciones exitosas. Por ejemplo, si no conoce sus preferencias y tendencias personales, es posible que no se dé cuenta de cómo son. inconsciente Las creencias influyen en sus valores, palabras y comportamiento y, por lo tanto, en sus interacciones con los demás.

Además de descubrir responsabilidades ocultas, desarrollar una autoconciencia profunda le permite aprovechar oportunidades de las que de otro modo no sería consciente. Quizás sus superpoderes están esperando a ser descubiertos, desarrollados y utilizados con gran efecto, y están disponibles para usted a través del trabajo interno.

¡Aquí hay cuatro formas de desarrollar tus fortalezas, talentos e inclinaciones naturales en superpoderes que ni siquiera te atreves a imaginar!

1. Desarrolla tus talentos y fortalezas naturales.

Hablamos de esto en mi publicación anterior. un truco para convertirte en tu mejor yo es desarrollar deliberadamente las propias inclinaciones naturales. Conocimiento y desarrollo de las propias fortalezas, etc. personalidad Los rasgos pueden ayudarlo a navegar los desafíos más fácilmente y aumentar sus posibilidades de éxito al aceptar los suyos. autenticidad.

Su desempeño mejorará si desarrolla y usa sus fortalezas y talentos naturales en lugar de tratar de corregir sus debilidades. Las evaluaciones gratuitas y disponibles comercialmente están disponibles para ayudarlo a identificar, comprender y desarrollar intencionalmente tales tendencias. Por ejemplo, Clifton StrengthFinders de Gallup nos ayuda a comprender dónde podemos sobresalir en ejecución, análisis, construcción de relaciones o influencia. De manera similar, la Evaluación de fortalezas de VIA identifica talentos como apreciación o perdón los cuales, agrupados, también revelan nuestros talentos en ciertos campos.

Aprovechar tus fortalezas tiende a ser energizante, y puedes ser aún más productivo haciendo un trabajo que alimente tu corazón y tu alma. Un rendimiento extraordinario puede ser un resultado que incluso lo sorprenda.

2. Concéntrese en lo que es significativo para usted.

El hecho de que algo tenga que ser significativo para ti no significa que alimente tu corazón. Su jefe puede pensar que este es un trabajo importante, y probablemente lo sea. Y tu corazón puede querer que hagas otra cosa.

Tu corazón también determina cómo te sientes acerca de tu trabajo. Si su corazón no está completamente en lo que está haciendo, está dejando atrás una parte clave de su entusiasmo y energía que puede llevar su desempeño al siguiente nivel. Cuando pones tu corazón en tu trabajo, puede ser el secreto de una gran productividad.

Califica tus sentimientos sobre tu trabajo en una escala del 1 al 10, donde 10 significa “¡No puedo esperar para ir a trabajar!” Explore cualquier ambivalencia sobre su situación actual. pagar atención qué actividades y proyectos son más satisfactorios, emocionantes y energizantes. Priorízalos tanto como sea posible para que puedan convertir tu poder en un superpoder.

3. Explore sus lecciones de vida.

La diferencia entre superpoder y fuerza es una cuestión de grado. Cuando aplicas tu poder a algo que parece significativo en tu corazón, tu energía para lograr la tarea hace que ese poder y el resultado brillen más.

Sin embargo, el trabajo significativo puede profundizar mucho más en lo que se siente como una vocación. Algunos tienen un sentido natural de su vocación. Las investigaciones muestran que solo un tercio de las personas sienten una vocación (Duffy & Sedlacek, 2007; Wrzesniewski, McCauley, Rozin & Schwartz, 1997), por lo que la mayoría de nosotros no identificamos una vocación específica.

No tienes que sentir tu llamado para profundizar tu sentido de significado en tu trabajo o vida. Piensa en lo que fue lo más difícil de tu vida. La tarea puede afectarlo directa o indirectamente, o ambos. Los ejemplos de desafíos indirectos pueden incluir qué tan cerca está una persona dependencia afectó la estabilidad financiera de su familia, cómo la violencia en la sociedad lo hizo sentir inseguro, etc.

Es posible que a muchos de nosotros nos lleve años descubrir nuestro llamado o propósito profundo, ya que lleva toda una vida de experiencia. En este sentido, una vida fácil con pocos o ningún desafío significativo puede no proporcionar suficiente agua para la piedra de molino que da sentido a nuestras vidas.

También piensa en tus películas o historias favoritas. ¿Qué historia o situación fue la más frustrante y luego la más gratificante cuando se resolvió?

Con estos ejemplos personales, puede determinar qué le parece más profundo y personal. Si encontraste más de un ejemplo, ¿qué temas tienen en común? Teniendo en cuenta estos ejemplos, ¿qué tipo de trabajo encuentra más importante e influyente?

Tómese un tiempo para pensar en lo que más se alinea con el propósito de su vida y luego planifique para lograrlo. Puede ser un camino largo y sinuoso para alcanzar su objetivo final. Esto puede requerir que estudie, se ofrezca como voluntario, experimente y/o innove en preparación para su gran objetivo. Esté preparado para ir paso a paso durante mucho tiempo para realizar este sueño. Probablemente necesitará un entrenamiento considerable antes de que esté listo para participar plenamente en este trabajo.

4. Integrar e iterar.

Tu superpoder es la combinación de lograr tu propósito más profundo y sincero usando tus talentos y habilidades naturales. Como cualquier otra habilidad, desarrollar un superpoder requiere dedicación, esfuerzo, experimentación y crecimiento.

A veces “fallarás”, lo que también se llama aprender y mejorar tus habilidades. Tome una lección y experimente con diferentes enfoques. Los superpoderes no suceden de la noche a la mañana, no te hacen perfecto y no reemplazan el trabajo duro con magia. En cambio, crean una mayor sensación de facilidad y diversión a medida que aprendes, trabajas duro y superas constantemente los límites de tu zona de confort.

Aproveche la gran cantidad de excelentes recursos de desarrollo de habilidades en línea y en su comunidad. Por ejemplo, Foundation for Family and Community Healing ofrece muchos recursos de autoconciencia y otros módulos de desarrollo de habilidades para usted o los grupos a los que sirve.

En última instancia, su recompensa puede ser encontrarse volando más alto y a lugares que nunca soñó posibles.

Y la noticia aún mejor es que hay otros superpoderes esperándote. Trabaja en ellos por turnos, porque uno alimentará al siguiente.

Entonces el cielo es el límite.



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