Estrategias cognitivas de futbolistas y deportistas de élite

El fútbol es el deporte más popular del planeta (fuera de los EE. UU.) y, como tal, la Copa del Mundo es quizás el megaevento deportivo más grande, posiblemente incluso superando a los Juegos Olímpicos en el interés de los fanáticos en todo el mundo.

Cristiano Ronaldo y Lionel Messi

Fuente: Fanny Scherzer

Podría decirse que dos de los mejores futbolistas de todos los tiempos, el portugués Cristiano Ronaldo y el argentino Lionel Messi, están jugando en la actual Copa Mundial de la FIFA en Qatar, lo que representa quizás la última oportunidad de presenciar un espectáculo tan único.

Las teorías sobre por qué algunos atletas de élite se vuelven virtualmente invencibles citan no solo la fuerza física, sino también de neurología y psicología.

como congelar el tiempo

Un trabajo de investigación titulado «¿Puede el cerebro de Lionel Messi ralentizar el tiempo?» sugiere que los competidores de élite se destacan al anticipar el próximo movimiento de su oponente antes de que lo haga.

Los autores argumentan que la razón principal por la que la estrella del fútbol argentino es difícil de detener es que se asegura de que los oponentes no tengan suficiente tiempo. Eso es porque se dice que el tiempo corre más lento en la mente de Messi.

Estos autores argumentan que el tiempo de percepción es para la élite deportista se ralentiza, les permite ver más de lo que sucede en el terreno de juego. Paradójicamente, si sus sistemas de sensores funcionan más rápido, más cálculos por segundo proporcionan un «ancho de banda más amplio» para comprender los eventos en el campo.

Los autores del estudio, titulado «Mecanismos psicológicos y neuronales de la dilatación subjetiva del tiempo», muestran cómo durante cualquier período de tiempo determinado, ciertos eventos pueden percibirse como más largos que otros.

Por ejemplo, le sugieren que lo pruebe usted mismo: eche un vistazo rápido a la manecilla de segundos de un reloj o reloj. Inmediatamente, el tic se detiene por un momento y parece más largo que los siguientes. Sin embargo, todos duran exactamente un segundo.

Supongamos que atletas como Lionel Messi ven el equivalente a una segunda mano en el campo de juego que siempre corre más lento que sus oponentes.

Otro estudio titulado «Competencia en la puntuación de goles, detección de forma de T y análisis de coordenadas polares de las habilidades motoras utilizadas por Lionel Messi y Cristiano Ronaldo» afirma que es la naturaleza dinámica de las habilidades superiores lo que distingue a un atleta de élite; el jugador debe realizar la acción correcta en el momento adecuado.

Se analizó la secuencia de gol desde que un jugador recibe el último pase hasta que marca un gol, y la conclusión de este estudio fue que ambos jugadores, Messi y Ronaldo, son mejores para anticipar las acciones de sus oponentes, lo que lleva a más éxito. en ataque

El artículo, titulado «El descubrimiento de la lentitud: hora de deconstruir el cerebro intelectual de Gretzky y Messi», sugiere que el ejemplo argentino estuvo precedido por el sorprendente caso de la estrella del hockey Wayne Gretzky.

En el período de 1979 a 1999, el jugador de hockey canadiense batió numerosos récords. Dado que no era un espécimen físico particularmente impresionante, al tratar de explicar qué lo hacía diferente de los otros jugadores, parecería que el tiempo «se detuvo» para él durante el partido.

Según Gretzky, pensaba que el hockey era un juego bastante lento. Combinando su lectura de los desafíos deportivos inmediatos, Gretzky a menudo predijo lo que sucedería a continuación.

Ser capaz de predecir lo que va a pasar no solo es útil para los deportistas de élite, sino que también tiene implicaciones cotidianas en nuestra vida cotidiana.

Los autores del estudio titulado «¿Por qué siempre llego tarde? Modelado de los mecanismos cognitivos que subyacen al tiempo predictivo bajo incertidumbre», dé un ejemplo: ¿Imagínese tratando de matar una mosca? Esto requiere poder predecir exactamente dónde y cuándo estará el insecto, ya que la mosca generalmente se mueve más rápido que tú. En la vida, no solo reaccionas espontáneamente a un evento, sino que a menudo te adelantas a los tiempos, calibrando tus acciones de acuerdo con el escenario que crees que se avecina.

Many Lives es una especie de coreografía en la que si no sabes predecir los movimientos de tu personaje principal, te estrellarás.

En su experimento, los sujetos observaron el movimiento de una pelota y luego tuvieron que predecir dónde terminaría cuando se ocultara temporalmente de la vista.

Los autores encontraron una relación entre la capacidad de las personas para predecir correctamente la pelota y algunos otros aspectos clave de sus vidas relacionados con los juicios de tiempo, incluida su tendencia a llegar tarde, su capacidad para planificar con anticipación, comenzar y completar tareas a tiempo.

Los resultados de este experimento sugieren que una conciencia general del paso del tiempo, incluso algo tan simple como mirar el reloj con más frecuencia, puede ayudar a mejorar la anticipación, y esto puede tener beneficios adicionales para nosotros en muchas áreas diferentes. vida, especialmente si tenemos un problema con el tiempo.

Pero, ¿qué pasa si quieres llegar a ser tan bueno como Lionel Messi en términos de tu tiempo de reacción visual? ¿Se puede ralentizar el tiempo con el ejercicio?

El estudio, titulado «Entrenamiento de visión deportiva: una revisión de las técnicas de entrenamiento digital de última generación», indica que los atletas han entrenado a propósito durante mucho tiempo en condiciones más duras que un partido real para mejorar.

Desde el uso de luces estroboscópicas en condiciones de oscuridad hasta anteojos controlados digitalmente que se pueden usar en situaciones naturales y prácticas, que ocasionalmente interrumpen la visión, las personas solo pueden ver breves instantáneas de su entorno. Por lo tanto, entrenan en condiciones más duras que incluyen problemas de visión.

Según la teoría, el efecto estroboscópico mejora las habilidades visuales a medida que los atletas regresan a sus condiciones normales.

Sacar

Un patrón recurrente en la lección de convertirse en un atleta de élite es crear un entorno más duro de lo habitual, y el cuerpo y el cerebro crecen y se adaptan en respuesta al desafío, haciéndose más fuertes y en forma.

A Lionel Messi le encontraron un tumor hormona de niño, y sigue siendo uno de los jugadores más bajos de la Copa Mundial de la FIFA.

Según el sitio web sportstar.thehindu.com, cuando se promedia en todo el continente, el dominio europeo entre los equipos en la actual Copa Mundial de la FIFA es enorme. La altura media de los equipos europeos en Qatar es de 183 cm, que baja a 180,9 cm para los equipos sudamericanos.

Los escuadrones más bajos en términos de estatura promedio serían los de América del Norte, con una estatura promedio de solo 180.7.

Pero resulta que incluso en los deportes, donde una realidad física como la altura puede ser muy importante, los mecanismos psicológicos pueden compensar.

Quizás el tiempo se ralentiza para Lionel Messi porque se ha adaptado a lo largo de los años para compensar el hecho de que su cuerpo era más bajo en comparación con todos los otros niños que podrían ser más altos ahora.

Una velocidad mental más rápida puede ser más que proporcional a un crecimiento físico más lento para algunos.