Cómo gestionar las explosiones en los deportes juveniles

Fuente: Ford Video/Mastery Approach to Coaching

Una paliza es una victoria desequilibrada que ocurre en todos los niveles del deporte, desde las ligas juveniles hasta las profesionales. Esto ocurre cuando un equipo o atleta individual tiene una gran ventaja y supera a un oponente por un amplio margen. Desde el comienzo de la competencia, el forastero tenía pocas posibilidades de derrotar al poderoso.

A veces, una paliza brutal es solo una realidad deportiva. Pero cuando un equipo sin experiencia o en reconstrucción se enfrenta a un líder de mucho tiempo, a menudo resulta en números desequilibrados en el marcador. A continuación se presentan algunos ejemplos que tuvieron lugar el año pasado en los deportes de la escuela secundaria en el condado de Snohomish, WA:

• Fútbol — Lago Stevens 91, Jackson 6
• Fútbol femenino — Arzobispo Murphy 9, Sammamish 0
• Baloncesto femenino: Glacier Peak 53, Mariner 2
• Baloncesto masculino: Sultan 81, Granite Falls 26
• Softbol — Jackson 19, North Creek 0

Los resultados como el anterior a menudo provocan una profunda reacción de los entrenadores, atletas, padres y fanáticos. Y las opiniones difieren sobre cómo jugar cuando los equipos no coinciden claramente desde el principio.

Por qué las explosiones son un problema importante

Los deportes juveniles crean situaciones de vida en miniatura en las que los niños y adolescentes pueden aprender a comunicarse de manera más efectiva con otras personas y hacer frente a las realidades que enfrentarán más adelante en la vida. Durante las explosiones, se desafía a los entrenadores y atletas ganadores. ética y deportividad eventos Por ejemplo, ¿es recomendable esforzarse constantemente y aumentar la puntuación? Los concursantes que pierden, por otro lado, suelen sentirse decepcionados y/o avergonzados, lo que les dificulta mantener la calma.

Dudo que una sola experiencia deportiva afecte a un joven de por vida. Pero las explosiones brindan a los entrenadores la oportunidad de enseñar lecciones que se pueden transferir a la vida cotidiana. Las siguientes son pautas para el manejo de las emisiones. Estos enfoques implican manipular el contexto de la competencia, en esencia, un «juego dentro de un juego».

Consejos para formar un equipo ganador

Los equipos dominantes trabajan duro para ser mejores y merecen disfrutar de los frutos de sus esfuerzos. Pero aumentar deliberadamente la cuenta no beneficia a nadie.

1. Los entrenadores deben cambiar la forma en que se juega el juego para mantenerlo desafiante. Por ejemplo, los ajustes en el baloncesto incluyen requerir tres pases antes de hacer un tiro, no tener una presión de cancha completa y llevar la pelota por la cancha en lugar de empujar hacia adelante en el contraataque.
2. Enfócate en eliminar las debilidades. Los entrenadores también pueden aprovechar la «práctica/scrimmage» extra para probar jugadas nuevas o poco usadas.
3. Dale a los suplentes más tiempo de juego para que puedan desarrollar sus habilidades en situaciones reales de juego. Esto debe hacerse integrando gradualmente a los suplentes con los titulares y reduciendo la dependencia de los primeros largueros. Por ejemplo, los corredores estrella del fútbol obtienen menos acarreos y es menos probable que los receptores destacados sean el objetivo.
4. Rote a los atletas en diferentes posiciones para darles la oportunidad de expandir su conjunto de habilidades. Los jugadores de béisbol que juegan béisbol se alinean en el montículo. Los atacantes de baloncesto traen la pelota a la cancha. Los linieros de fútbol se convierten en corredores. Los centrocampistas de fútbol intentan jugar al portero.
5. Dígales a los atletas que muestren buen espíritu deportivo al respetar a sus oponentes, ser un ganador humilde y darles una palmadita en la espalda o chocar los cinco.
6. Reiterar la importancia de dar lo mejor de sí esfuerzo y teniendo alegría.
7. Durante la reunión posterior al partido:

• Hágales saber a los atletas que deben sentir la satisfacción de la victoria y disfrutarla.
• Haz cumplidos y refuérzalos como prueba de amabilidad. esfuerzo y deportividad.
• Recuerde a los atletas la importancia de la continuación. esfuerzo y esforzarse por mejorar.
• Pregúnteles: «¿Aprendiste algo de esto que puedas aplicar en la escuela y en otras partes de tu vida?»

Consejos para entrenar a un equipo perdedor

Las pérdidas son desagradables, pero siempre hay ventajas.

1. Cuando no se pueden evitar los descartes, los entrenadores deben enseñar a los atletas a enfocarse en objetivos que no sean ganar: superación personal, trabajo en equipodeportividad y tener alegría.
2. Enfatice que el éxito se trata de compromiso y esfuerzo. La meta es Haz tu mejor esfuerzo, y no ser el mejor. Decir a los atletas que nunca son «fracasos» si cometen haciendo todo lo posible y dar el maximo esfuerzo.
3. Dale a los reservas más tiempo de juego y mézclalos con las alineaciones iniciales.
4. Durante la reunión posterior al partido:

• No culpe ni se enoje con los atletas. Son lo suficientemente malos.
• Evite la tentación de negar o distorsionar la frustración que sienten los atletas. Por ejemplo, no es útil decir: «No importa». En cambio, permita que los atletas experimenten la decepción emocional de perder.
• Hágales saber a los atletas que no han afectado su orgullo.
• Felicítelos y refuércelos por algo positivo que se haya logrado durante el juego.
• Concéntrese en el futuro y enfatice que los atletas se lo deben a sí mismos y a sus compañeros de equipo para continuar dando lo mejor de sí mismos. esfuerzo.
• Pregunte a los atletas: «¿Aprendieron algo de esto que puedan aplicar en la escuela y en otras partes de su vida?»

Perspectiva final

Los deportes juveniles son una herramienta educativa. En un ambiente relativamente seguro, los jóvenes pueden enfrentar los desafíos que enfrentan en la vida cotidiana. En el panorama general, realmente no importa quién gana o pierde un juego en particular. Si los entrenadores y atletas se enfocan en las lecciones a aprender, entonces, independientemente de los resultados, todos los involucrados pueden ser «ganadores».