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    Andrés Ayrton / Pexels

Crédito: Andrés Ayrton/Pexels

Los seres humanos son criaturas sociales, y la mayoría de ellos tienen necesidades Relaciones románticas para ser verdaderamente feliz. Si has conocido a alguien especial y esperas comenzar una relación larga, feliz y satisfactoria, es vital comprender la ciencia detrás de cómo construir una relación romántica duradera.

1. Sea intencional

Sea decidido y descubra la verdad sobre su relación en ciernes. No importa en qué tipo de relación entres, algunas cosas son casi universales.

Cualquier relación sin una base sólida eventualmente se desmoronará. Si te encuentras alejándote de algún aspecto de tu relación, es hora de enfrentar la verdad. Lo más probable es que estas cosas socaven su unión en el futuro.

Los problemas no resueltos a menudo regresan a nosotros. No permita que los problemas evitables arruinen lo que podría ser una relación larga y satisfactoria.

2. Evita asumir que tu pareja refleja tus sentimientos

Uno de los mayores peligros en las relaciones cercanas es asumir que la otra persona está reflejando tus sentimientos y pensamientos. Es difícil aceptar que la persona con la que estamos tan cerca sea en realidad diferente a nosotros.

No importa cuánto tengan en común, incluso los amantes más grandes y los socios más confiables tendrán algunas cosas en las que no estarán de acuerdo.

Lo que realmente te gusta de tu pareja es mucho más importante que lo que no te gusta. Respete sus elecciones, siga intentándolo y tenga en cuenta el panorama general para su relación.

3. Usa la cultura Tell

Tell Culture es una estrategia de comunicación en la que eres abierto y honesto con tus seres queridos sobre tus sentimientos, bajas tus barreras y sigues siendo auténtico.

Esto se aplica a todas sus relaciones importantes, especialmente con su pareja romántica. Cuéntales sobre ti lo que crees que les gustaría saber para que tu vínculo de confianza se desarrolle y se fortalezca.

4. Eliminar las barreras de comunicación

Debe eliminar las barreras de comunicación para que la comunicación abierta y honesta funcione. Cualquier cosa que impida que todas las partes interesadas sean abiertas es una barrera de comunicación.

El mejor momento para construir una relación sólida es al comienzo de su relación. Sea abierto con su conocido el compañero se asegura de que tengan una idea clara de las expectativas del otro, ya sean cosas pequeñas como preferencias de pasatiempos o cosas más grandes como vivir juntos carrera profesional propósitoso matrimonio. Saber estas cosas desde el principio te ayudará a medir la viabilidad a largo plazo de tu relación.

Otras dos personas muy compatibles pueden diferir en temas importantes, lo que puede condenar su relación al fracaso en el futuro. Determine sus preferencias individuales de comunicación para llegar a un compromiso que sea cómodo para ambos.

5. Practica la afinación emocional

Cuando se comuniquen entre sí, traten de comprender las emociones ocultas en las palabras de su pareja, y no solo el contenido de lo que dice. Presta atención a su estado emocional subyacente.

Cuando estás en una nueva relación y todavía estás aprendiendo sobre tu pareja, no siempre puedes hacerlo bien y ellos tampoco lo harán. Sin embargo, con el tiempo, comenzarán a entenderse realmente y su relación mejorará.

pagar atención al tono de voz lenguaje corporal, de qué no se trata y el significado de las palabras. Esta alineación emocional equilibrará su capacidad para comprender a la otra persona y conducirá a relaciones felices y duraderas.

6. Confía en los demás

La investigación muestra que la confianza es la clave para construir relaciones duraderas. Dado que la etapa de las citas es el comienzo de su relación, establecer la confianza con su pareja desde el principio demostrará ser muy beneficioso para el futuro.

Mantenga siempre una evaluación mental del nivel de confianza en la relación. ¿Cuánto confías en que tu pareja actúe de acuerdo a tu modelo mental? ¿Confías en ellos para que te respalden?

Relaciones Lecturas esenciales

Para una relación a largo plazo, reúna información sobre la confiabilidad de la otra persona. Sea vulnerable, comparta secretos y sea generoso en sus ofertas de compromiso. Si la otra persona demuestra ser confiable, aumente el compromiso con la relación. Si no, reevalúe su nivel de compromiso.

7. Respeta los límites y la privacidad

Un aspecto clave de la confianza es permitirse mutuamente establecer límites y proporcionar privacidad. Es importante recordar esto al iniciar una nueva relación. Todavía os estáis acostumbrando el uno al otro y viviendo vidas separadas en su mayor parte. Para asegurar una relación feliz y sostenible, es importante darse espacio el uno al otro.

Este es un buen momento para establecer límites. Hablen entre ustedes y compartan sus ideas sobre lo que funciona para ustedes. Esto lo salvará de desacuerdos dolorosos y potencialmente permanentes en el futuro y garantizará que ambos tengan una idea precisa de las expectativas del otro.

8. Tener conflictos saludables

¡Sorprendentemente, el conflicto puede ser saludable en una relación! Si comienzas una relación esperando no pelear nunca, vas a perder porque la primera pelea bien podría ser el final de la relación. En su lugar, aprenda técnicas saludables de resolución de conflictos y discútalas con su pareja.

Debido a que ambos son humanos con sus propias ideas, prejuicios y preferencias, inevitablemente habrá cosas entre ustedes que los hagan sentir incómodos. Cuando comience su relación, ambas partes deben prometer ser honestas y evitar hacer suposiciones sobre la otra parte.

Comience cualquier conflicto enfatizando cuánto se preocupa por la otra persona y la relación. Evite el juego de la culpa. Más bien, sea generoso en su interpretación de las acciones de la otra persona.

Reconsidera si descubres que cometiste un error disculparse rápida y abundantemente. Después de que termine cualquier conflicto, concéntrese en restaurar las conexiones emocionales tensas.

9. Consigue tus propios objetivos

Recuerda que entablas una relación para satisfacer tu necesidad de compañía, así que ten siempre en mente tus objetivos. No dejes que consuma tanto tu vida que te olvides de ti mismo.

Sus ideas, carrera, metas y dirección en la vida son tan importantes como las de su pareja. Explícale estas cosas a tu pareja para que ambos tengan una idea precisa de en lo que se están metiendo. Intente comparar sus 10 prioridades principales en diferentes parámetros para comprender lo que realmente le importa.

Sea honesto y abierto acerca de sus necesidades y deseos. Anime a su pareja a hacer lo mismo. De lo contrario, corre el riesgo de generar resentimiento y frustración, lo que dañará las perspectivas de una relación feliz y duradera.

10. Compromiso

Cuando comience una relación que espera que sea a largo plazo, recuerde que ahora está comenzando a desempeñar un papel importante en la vida y el futuro de la otra persona, y viceversa. Equilibre la satisfacción de sus necesidades con la satisfacción de las necesidades de la otra persona.

Busque un compromiso mutuamente beneficioso sobre cualquier diferencia. El truco es recordar qué batallas pelear y cuáles no.

La comprensión y el respeto mutuo es la clave para compromisos exitosos y relaciones a largo plazo. Siempre haga compromisos el uno por el otro, grandes y pequeños, y mantenga su relación fuerte.

Conclusión

Cuando comience una relación romántica, tenga en cuenta algunas cosas que pueden garantizar el éxito a largo plazo de su relación. Es importante ser intencional, confiado, comunicativo, solidario y comprometido en los diversos escenarios que enfrentarán juntos. Tratarse con respeto contribuye en gran medida a ayudarlos a usted y a su pareja a pasar un tiempo feliz y satisfactorio juntos.

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